今日はブロッコリーのカスを使ってきんぴら作り♡
ブロッコリーの茎っていつも捨てちゃうの。。
実家だとワンちゃんにあげたりするから役にたってたんだけど(๑-﹏-๑)
あれ捨てるときいつも、しのびねぇなぁil||li (っω-`。)il||li
と思いながら捨ててて!
そんなとーき♡救世主♡
我らがn*ねぇさんがなんとeco投稿♡
相談してみたらきんぴらとか良いよぉ♡って教えてくれて♡
さすが♡ねぇさん♡
主婦の強い味方♡
嬉しくてソッコー作りましたぁ♡
今まで捨てていてごめんよ。。
もぉこんな過ちはおかさないわ♡
ちなみにタイトルのBKKはねぇさんが命名してくれた♡
最初BKだったからバカだと思って直してくれた(b'v`●)
BKK=ブロッコリー茎きんぴら♡
ご利用お待ちしております♡
そしてどぉでも良いけど工程多すぎ(笑)(人´3`*)~♪
材料
・ブロッコリー茎 ── 1個分
・赤唐辛子輪切り ── 1本分
・めんつゆ ── 大1強化
・白ごま ── 適量
・鰹節 ── 適量
・赤唐辛子輪切り ── 1本分
・めんつゆ ── 大1強化
・白ごま ── 適量
・鰹節 ── 適量
詳しい作り方
塩ゆでする。
02Amebaくんのかたちです♡
03Amebaくんさようなら。
04フライパンにごま油しいて赤唐辛子加えて火にかけめんつゆと白ごま
05そしてその辺にあってちょっと邪魔だった鰹節も加えました。
06水分飛ばして完成♡
お弁当にも良いかもぉ♡
お弁当にも良いかもぉ♡
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/22415.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/ruri-niji/8208.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/11975.gif)
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