おはようございます。
名古屋 限界突破ほめコーチの
中田あいです。
No.364 今日のほめハピ
「大掃除に活躍する秘密の言葉」
大掃除、はかどってますか～
2015年の新しい自分になるには～
2014年の自分にさよならしましょう。
不要なものは
じゃんじゃんさよならしてください！！！
ありがとぉ
さよならぁ
って
笑顔でバイバイね(^^)/
不要なものはね
こんな問いかけをするとさよならできますよ。
私、この言葉を
子どもたちと
整理整頓するとき使います。
「これいる？いらない？」
この言葉はNGです。
絶対に
「いる！」
って言います(>_<)
秘密の言葉はこれです。
「これ使う？使わない？」
たいてい
「使わない」
って言います！！！
自分への問いかけもこれです。
これ使うの？使わないの？？
「使うかも」っていう答えはここではNOです！
1年使わなかったものは～
基本、この先1年間は使わないです。
1年間使わないものは
永遠と使わないと思います、はい。
実は私ね、
掃除が苦手なのです。
整理整頓も苦手なのです。
捨てられない人なのです。
ため込む人なんです。
でも
「使う？使わない？」
この言葉で
ある程度、さよならできています。
さよならするとね
新しいものがやってきますよ。
これほんと。
新しいものがやってきたら
ワクワクしますよね。
新しいものがやってくるために
ワクワクするために
はい！
今目の前にあるもので
使わないものは
さよならしちゃいましょうね(^_-)-☆
そして
想いもそう。
いやな思い出や感情も
ありがとうっていって
さようならしてね。
もう戻ってこなくていいよー
ってさよならしちゃってね。
感情の場合は
紙に書いて、
さよなら～
ってびりびり破いて捨てちゃうのがおすすめです。
みなさま、今日も
ほめハピな1日を(^。^)y-.。o○
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