和風マカロニサラダ

和風マカロニサラダ。
マヨネーズ控えめ。




マカロニ　　　　　　100グラム
しらす　　　　　　　大匙１～
にんじん　　　　　　４センチ
ブロッコリー　　　　すこし

水　　　　　　　　　かぶるくらい

オリーブ油　　　　　小匙1/2
めんつゆ　　　　　　小匙１
マヨネーズ    　　　　大匙１～２



①　耐熱ボウルに調味料以外いれる。水は材料がかぶるくらい

②　今回マカロニ４分のもの使用したので７分、ラップしてレンチン

③　余分な水は切る

④　調味料を順に加えて完成

しらすで塩分を調整。柔らかくして子どもの食べやすいようにしたよ🎵

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