快眠！！！

ブログテーマゎ・・・

秋の夜長・・・あなたの快眠術を教えてください！

快眠術・・・疲れてたらすぐ寝てるけど・・なかなか寝付けなぃ日々も多々・・・

ひたすら目をつぶって無心になることですかね～（爆）

腰痛もちなので、ずっとうつぶせor仰向けで寝ると朝起きると腰が痛い

畳に布団ひいて寝てるから、前から低反発マット欲しかったんですよね

低反発できもちよく寝れそぉぉ～～