大根おろしダイエット

最近大根おろしダイエットを再開しました。

今は安くなっているので、夕飯のときに最初に
お椀いっぱいの大根おろしを食べるだけ。

これでおなかが膨れるのでいいです。

お通じにもいいようです。

面倒なのでフードプロセッサーでおろしてます。


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