水曜日だ

テーマ:





週の真ん中Wednesday





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写メ撮るとき


紅一点の写真会





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赤コーナーと青コーナーに分かれてバトル


からの





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寝技でバトル


からの






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筋トレでバトル




Wednesday




ってことで


寒いからちゃんと服着て寝よう
















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メンズ

テーマ:




今日は


久しぶりに男だけでした






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エースも来てたんで


ついつい熱い時間になってしまいました


マジメになると恥ずかしくなる





ってことで、





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なわとび大好き







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ジャーーーン








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ってことでね


みんななわとび好きだね


ってことでね


またあした〜〜〜


















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今週スタート

テーマ:





月曜から始まりました今週が


めっちゃ寒波きてるってのに


ジム周辺の地域は


さみーーーだけで雪は無し


ってことで、


今日はバッチリ晴れ


太陽さいこー




まず、今週の始まりは





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たてうちさんが


仕事でいわき行ったってことで


お土産買ってきてくれました





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チョーでけーシュークリーム


マジうめーーー






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練習きてたみんなでいただきました


たてうちさんごちそうさまでした


ありがとうございます





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そんで、





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それぞれ、






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アップして練習開始です






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ミットやったり






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筋トレやったり






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トークしたり







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寒波に負けないために


ガッチリ動いて


代謝アップだー




それに


年明けからジムに問い合わせがバシバシきてます


年も変わったし


新しいことチャレンジしたい人増えてるのかな


自分も2017になったってことで


新しいことチャレンジしました


ジムのみんなと自分だけの内緒です






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みんな始まりは一緒ってことで


思い立ったら行動しようってことで


問い合わせ待ってます






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↑↑見てね


















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