ヨガクラスのご案内 整体＆ヨガサロン Smile Body 横浜市青葉区青葉台
＊2016年12月末をもちまして、私の担当クラスは終了いたしました。
今までクラスを受け頂いた皆様、クラスを支えいて頂いた皆様、
本当にありがとうございました。
●ヨガクラスのご案内 整体＆ヨガサロン Smile Body 横浜市青葉区青葉台
横浜の青葉台にある 整体＆ヨガサロン Smile Body にて月に２回クラスを担当させて頂いています。
【第２・第４土曜日】
15:30～16:30 ハタヨガ 予約制
女性専用の整体サロンにて、セルフメンテナンスとしてヨガをご紹介しています。
定員４名の少人数制です。
おひとりおひとりの身体をみながら、適切なポーズをお伝えしますので、身体に不調を感じる方も、安心してご参加下さい。
特に疲労回復、肩こりの解消、腰痛の予防、下半身やコアを強化して姿勢を整える（良い姿勢は肩こりや腰痛の予防になります！）ことを考慮した内容です。
ハタヨガのクラスご案内リンクはこちらです。
レッスンのネット予約はこちらです。
【第２土曜日】
17:00～18:30 プライベートヨガレッスン＆整体コース 予約制
・身体の中で気になることがあり、グループレッスンのご参加には心配がある
（痛みがある、怪我の後、手術の後など）
・自分の身体にあったヨガをしたい
・ヨガと整体を同時に受けたい
という方は、「プライベートヨガレッスン＆整体コース」をおすすめします。
カウンセリング、対話をしながら丁寧にレッスンを行います。
ヨガのみの受講も可能です。
プライベートヨガレッスン＆整体コースご案内リンクはこちらです。
レッスンのネット予約はこちらです。
私も整体の施術を受けさせて頂いています。
心地よく、優しい施術なので、「痛い」施術が苦手な方にもおすすめです。
施術後は全身が解れて、楽になるのがよくわかります。
マタニティヨガも大好評のようです。
女性に優しい整体＆ヨガサロンです。お気軽にお越し下さい。
整体＆ヨガサロン Smile Body
http://www.smilebody-seitai.com
横浜市青葉区青葉台2-3-1 ベルライト青葉台205号室
青葉台駅より歩いて２分です！
TEL 045-530-9446
アクセス詳細はこちらへ。
整体＆ヨガサロン Smile Body
http://www.smilebody-seitai.com
レッスンのネット予約はこちらです。
今までクラスを受け頂いた皆様、クラスを支えいて頂いた皆様、
本当にありがとうございました。
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横浜の青葉台にある 整体＆ヨガサロン Smile Body にて月に２回クラスを担当させて頂いています。
【第２・第４土曜日】
15:30～16:30 ハタヨガ 予約制
女性専用の整体サロンにて、セルフメンテナンスとしてヨガをご紹介しています。
定員４名の少人数制です。
おひとりおひとりの身体をみながら、適切なポーズをお伝えしますので、身体に不調を感じる方も、安心してご参加下さい。
特に疲労回復、肩こりの解消、腰痛の予防、下半身やコアを強化して姿勢を整える（良い姿勢は肩こりや腰痛の予防になります！）ことを考慮した内容です。
ハタヨガのクラスご案内リンクはこちらです。
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【第２土曜日】
17:00～18:30 プライベートヨガレッスン＆整体コース 予約制
・身体の中で気になることがあり、グループレッスンのご参加には心配がある
（痛みがある、怪我の後、手術の後など）
・自分の身体にあったヨガをしたい
・ヨガと整体を同時に受けたい
という方は、「プライベートヨガレッスン＆整体コース」をおすすめします。
カウンセリング、対話をしながら丁寧にレッスンを行います。
ヨガのみの受講も可能です。
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私も整体の施術を受けさせて頂いています。
心地よく、優しい施術なので、「痛い」施術が苦手な方にもおすすめです。
施術後は全身が解れて、楽になるのがよくわかります。
マタニティヨガも大好評のようです。
女性に優しい整体＆ヨガサロンです。お気軽にお越し下さい。
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青葉台駅より歩いて２分です！
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