腹ペコマンたちに、ドライカレーで朝食を♪ | 野菜大好きな家族の食卓♪

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高校生になった息子のお弁当とたまにアスリート夫のお弁当。
野菜大好き家族の野菜を美味しく食べるあれこれや栄養などのあれこれも…

 暑い毎日。


外に出かけることも少ないというのに、


子供たちのお腹だけはきちんと減るという・・・



世のお母さま方が頭を痛める


まさに、一日中キッチン生活!




しかし、朝起きてきて牛乳を飲むと、お腹いっぱいでご飯いらない!


などというものの、中途半端な時間にお腹が空きだすという


何とも悩ましいことが日々続きます。




普段の休日も含め、休みの日は朝起きて来てから朝ごはんは何が良いかを聞き、


希望に沿ったものを用意するのですが、


今日は子供たちの希望を聞くことなく作りました。





ドライカレー、オクラと玉ねぎのサラダ、桃



多分、昼ごはんまでに間食もするのでシンプルに。



オクラと玉ねぎのサラダ、



マヨネーズとドレッシング少々で和えます。



マヨネーズだけだと味がいまいちなのですが、


ここにドレッシングを少量入れるだけで美味しさ倍増!



今日はキューピーのすりおろしドレッシングを入れました。


胡麻ドレでも、フレンチでもなんでも美味しくなります。



ちなみに、量はマヨネーズ大さじ1くらいに対し、ドレッシング小さじ1/2くらいです。



この自家製マヨドレ、ゴーヤに混ぜても美味しいです♪