久しぶりの登山で、重くなってた身体は
昨日のバレエレッスンで少し軽くなってくれた

しかしバレエの先生って何故にああもドSなんだろうか

死にゃ~せん(名古屋弁)と言いいながらぐいぐい筋を伸ばしてくれます。。
痛~いっ

FBのレッスンでは主に腕を使っていたので
元々太い腕は
さらにたくましくなってきた気がする。。。(やだよ~か弱くなりたい
絶対無理だけど
)今度はドラムです

主に腰
腰
腰
お腹
お腹
お腹
胸~ 肩~全部ですけど、
やっぱり腰
お腹
仕事中に腰は動かせないので
家事の合間
掃除 洗濯 しながら
少しでも多くシミー(膝を緩めて、腰を動かす)、バイブレーションの
練習を始めました。
まずいです

ぜーんぜん続かない。。(ノ_・。)
お腹にお肉をもっとつけたほうがいいって
散々言われているから、
けっこう夜遅くに食事をしたりして
だいぶ太ってきたけど
昨日はバレエの先生に(重すぎる~! 足に変な筋肉つけちゃだめよ)
って言われました


う~ん 優先的にはBellyだしなぁ。。。
ドラム(タブラ)の曲は大体、元気でアップテンポな曲なので
また楽しみです

だけど、 いまだ 出来ないテクニックがあるので、練習がんばらなくては














