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さとです
いつもありがとうございます
京都は晴れて
とても暑かったです☀
すっかり風邪も良くなり
アレやコレやと家事をして過ごしました😊
今週は晴れ☀なので
梅雨入り前にしたい事をしようと思っています
先日 友人がご高齢のお母さまの希望で
「富士山を見に」🗻
新幹線🚄で
山梨県と静岡県に行きました
お土産を頂きました🥰
↓
温泉足袋です✨
他にも お菓子や色んな香りの入浴剤を頂きました
↓
頂いた夜🌃から
香りを楽しみたくてすぐに使ってとても癒やされました
残２個になりました✨
↓
薔薇🌹咲き誇る
って聴くと
薔薇🌹が
見たくなりますね
ご高齢のお母さまの希望を叶えてあげる親孝行の旅行
素晴らしい
とても楽しい親子女子旅になったそうです✨
温泉旅館の足袋
おウチソックスで使います😊
↓
ご友人さま
お土産ありがとう✨
わたし 蛋白質を補うために
プロテインを飲む事にしました
↓
グロングのココア味にしました
１キロ
２９８０円
ポイント１０倍
⏬
卵が余り好きじゃないので
１日５０グラムの蛋白質が
なかなか摂れないんです✨
付属のスプーン２杯で
約２１グラムの蛋白質が摂れます
ダイエットじゃなくて
蛋白質補給の健康目的です😊
２０日はポイント高い日
↓
それでは又
良い１日をお過ごし下さいね🌹