ルーシーダットン（仙人体操） レッスンについて☆

（エアリアルヨガティーチャートレーニングのお知らせはこちら☆）

“ルーシー（ฤาษี）”はサンスクリット語でリシ（RISI）と発音し、「行者」「聖仙」などの意味を持つ。“ダッ（ดัด）”はタイ語で「正しい方向に矯正する」、“トン（ตน）”は「自分」という意味を持ち、「行者の自己整体」という意味である。ーウイキペディアより

タイ、バンコクのワットポー内で毎朝行われているメニューです☆
６０分のクラス。
エアリアルヨガジャパンのホームページにあるスケジュールには載っていませんので、ご近所の方でもし興味のある方がいらっしゃれば、（遠くからの参加ももちろん大丈夫です）日時、レッスン代（格安設定です。）等、ウェブサイトからお問い合わせ下さいませ☆〃
エアリアルヨガジャパン

少人数制なので、外側のポーズ、形だけに気を取られないよう、身体の内側の使い方や意識の持って行き方なども丁寧に伝えていきます。

インド、チベットのヨガがもとになっているそうなのですが、
私はルーシーダットンの手の動きが大好きです☆