骨盤ボディメンテナンスサロン カラダファクトリーイオン新座店です！
五月より、カラダファクトリー新座店の一員となりました 横山ゆうです！
もう既にお会いしました方も、今日が初めての方もこんばんは（＾＿＾）☆
少しの間、アメリカに住んでおりました。英語での対応お任せください！
Looking forward to seeing you!
こんにちは
今回は清松がブログを担当いたします。
久しぶりの更新になりました。
何でまたお前なの？と
思う方もいらっしゃるかもしれませんが
そこはまあ察してください。
私たちカラダファクトリーは
お客様の健康を第一に考え
施術を行ったり
アドバイスをしたりしています。
施術時間はあまり長いとはいえませんが
短い時間の中で
お客様に満足していただけるよう
精一杯考え仕事をしてします。
そんなカラダファクトリーでは
お客様の健康を考えて
こんなものも取り扱っています。
１、天使のパウダー
これはヨーグルトの何百倍もの良質な乳酸菌を
摂取しやすいようにパウダー上にしたものです。
マンゴー味でヨーグルトに混ぜるもよし
水に溶かしてそのまま飲むのもよし
摂り方は好みに合わせて変えていただいて大丈夫です。
スタッフの間でも人気の商品であり
腸内環境を整えるだけでなく
自律神経の働きを整える効果もあります。
２、骨盤ベルト
これは骨盤に巻くだけで
骨盤の安定性を保つ働きがあります。
調整を行った後に巻いていただくと
調整の効果を継続させるだけでなく
これ自体が骨盤を整えてくれるので
なかなか通えないという肩には必見です。
外でなかなか巻けないとか
１時間に一回は必ずはずしていただくという
いろいろルールはありますが
とてもいいものです。
これらは商品の一部であり
ほかにもたくさんの商品があります。
私たち施術家にも限界はあります。
お客様の生活を常に見ることはできません。
だから施術で体をよくするだけでなく
お客様自身にも体のケアをしていただきたいのです。
取り扱っている商品はケアをサポートするものです。
もちろんご自身でお持ちだったり
ほかで購入し利用されているのなら
それで大丈夫です。
ですが
どういったものを使えばいいか
わからないときは
カラダファクトリーの商品に
注目してみてください。
いつでも相談
お待ちしております。
おはようございます。
今回は私清松がブログを担当いたします。
GW昨日で終わってしまいましたね。
皆さんは今回のGWどうやって過ごされてのでしょうか。
きっとどこかに出掛けられたり
何処行っても人が多いからと
家で過ごされたりと
さまざまでしょう。
私はもちろん仕事をしていました。
（もちろん休みもありましたよ）
カラダファクトリーは年中無休ですからね。
疲れがたまったり体がつらくなったら
いつでもいらしてください。
長期休暇の後の仕事ほど
憂鬱なものはないでしょう。
この時期になると
五月病という言葉が頻回に飛び交うようになりますよね。
五月病はこの時期になると
やる気がおきなくなったり
体調不良をおこしたりする
そういった症状の総称です。
簡単に言えば鬱状態です。
よく新入社員が陥りやすいのですが
それは環境の変化などによる
ストレスが原因です
そういった状態の人のことをたるんでるとか
やる気がないとか
そういった心無い言葉をかけられることがおおいです。
経験したことがある人はわかると思いますが
なかなかつらいですよね。
がんばろうと思っても
気持ちがついてこないんです。
そういった人は
まずは生活を見直してみてください。
GW中だらけた生活をしていませんでしたか？
食生活は乱れていませんでしたか？
睡眠をしっかりとり
ご飯をしっかり食べてください。
また五月病はセロトニンという
ストレス抵抗ホルモンの分泌が抑えられていることが
原因であると考えられています。
セロトニンはトリプトファンという成分が多く含まれている食品をとることが大切です。
豆類や肉、魚などに多く含まれているので
意識して摂取しましょう。
やる気がおきないからといって
慌てないでください。
気持ちにゆとりを持って
少しずつ前に進むようにしてください。