健康生活向上委員会

先週末から３日間お休みをいたいただき、ご迷惑をおかけしました。

僕の中で今年最大のイベントに参加してきました。
今年初の開催となった、ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF) という大会があります。
富士山麓周辺の山々156Kmを、48時間かけて走り、歩き、登るという壮大なスケールのトレイルランニングレースです。

僕には残念ながらこの大会に参加するための資格、体力、経験もないので、UTMFの後半半分を走る Sizuoka to Yamanashi (STY)　に参戦しました。
半分と言っても、82Km、累積標高4209ｍ。　はたして俺に出来るのか???
不安で一杯の心を静めるために・・。

・八重洲でバスの出発待ち中・・・アイリッシュパブでギネス　1パイント
・バス乗車中　角ハイ500缶
・ホテル到着　生ビール
・そして就寝前にもジャックダニエルハイボール缶。

とういわけで普段と何も変わらない。スタートの朝を迎えました。




STY参加者は、約1200名。最高の天気の中こどもの国に集合。
現地には、ランニングを通じての知り合いもたくさんいて、心強かったです。


さて、スタート。



僕は完走目的なので、途中でへばらないようにのんびりペースでスタート。

最初のエイドまでは28Km。
こまかなアップダウンを繰り返しながら、気持ちよく走りました。




最初のエイド、西富士中学校にはサポートしてくれる友人が出迎えてくれました。
富士宮焼きそばを食べながら、１時間ほど休憩して、今回の山場となる天子山塊に挑みます。

登山道に入る前に、アディオのクライアントでランナーであるS氏にもらったカンフル剤を投入！




入山したのは15:30ぐらい、当然だんだん日が暮れてきます。
登りは、ほとんど直行登山・・・。きついです。

日が暮れてライトを点けて走っているとき、目に違和感を感じてこすったら両目のコンタクトが外れちゃいました。
スペアは持ってたのですが、水道もないし交換する環境ではないので、諦めて進みました。
心の目と、五感をフル動員して。

特に下りは、湿った泥質でつるつる。
何十回滑って転んだかわかりません。

オマケに後半には水もなくなり、喉はカラカラ。

途中からは辛いことも、苦しいことも考えず、ひたすら一歩一歩脚を出すことだけに集中して進みました。
暗闇の山中を27Km、11時間登り下りして、やっとの思いで本栖湖のエイドに到着。

この先は、一度試走に来ているので時間計算をしてゆっくり休みました。

最後は樹海～一般道～山～湖畔をつなぐ気持ちのよいトレイル27Kmを進んで無事にゴール。



楽しい旅の終了です！　

今回力になってくれた道具たち。






足立区北千住の本格的カイロプラクティック・オフィス

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ゴールデンウィークは、皆さん楽しく過ごせましたか？

私は、３～５日までお休みを頂いたきました。

３日は大雨の中、あしかがフラワーパークで藤の花を見てきました。あいにくの天気でしたが、その分空いていて楽しむことが出来ました。




４日は不安定な天気の合間をぬって、近くの水元公園で野外たこ焼きパーティーをしました。
初めて作るたこ焼きでしたが、なかなか好評でしたよ。




５日は、家族で自転車に乗ってスシローに行ってきました。
少し早めに行ったので即座ることが出来ましたが、僕らの１０分後には長蛇の列が出来ていました。


さて、５月19、20日に行なわれる富士山麓を巡るトレイルレースに参加するため、５月のお休みが変更になります。

５月13日（日）定休日　セミナー講義のためお休み
５月18日（金）　10：00～15：00までの施術となります
５月19日（土）、20日（日）、21日（月）は臨時のお休み

５月24日（木）、27日（日）は、通常定休日ですが臨時で施術させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

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先週の日曜日、この数年恒例となっているランニングイベント　パラカップでのカイロプラクティックボランティアを行なってきました。




カイロプラクティックブースはすでにパラカップ名物となっているのか、レース前、後、ともに多くのランナーをアジャストメントしました。




はじめてカイロプラクティックを受ける方が多いので、正しくカイロプラクティックを伝えるのはとても重要なことです。
シオカワスクールの学生も待ち時間を利用して、一生懸命にカイロプラクティックを説明していました。

当然、僕も触診などをしながらランナーと会話をします。
ある女性ランナーとの会話。

女性：「私、10Kmぐらい走ると膝や腰が痛くなるんですけど、どこが悪いんですかね・・？　以前行った整体で骨盤がゆがんでいるからだと言われました」

僕：「なんででしょうね・・・・(~_~;)、実はカイロプラクティックって膝や腰の痛みを治すものじゃないんですよ。知っていました？」

女性：「ええ～っ!!!　じゃあ、なぜここでブースをやっているんですか？」

僕：「カイロプラクティックは背骨が問題で神経が滞っているのを正常にします。脳からの神経伝達が80％だったら、あなたは本来持っている100％の力を発揮できないでしょ」
「プロスポーツ選手がカイロプラクティックを試合前に受けるのは、別に痛みがあるからではなくて、自分のパフォーマンスを最大限に表現するためなんだよ。故障した部位に処置行なうのはドクターやトレーナーの仕事だからね」

女性：「じゃあ、私は持っている力を100％発揮できていないのかな・・・」

僕：「そうだよ、でも、神経の滞りがなくなって、あなたの持っている力が100％発揮されたら凄いことになるよ！」

女性：「すごいこと？」

僕：「身体の状態がよくなる、ランも楽に走れるようになる、姿勢も良くなる、表情もよくなり美しくなりモテモテになる、頭もよく働き仕事もうまく行き収入も増える、魅力的になり素敵な男性が現れる、健康的で幸せな家庭を築き、元気でおりこうな子供が生まれ、幸せな人生を送れる・・・・。たぶんやりたいと思ったことは、全て可能になるよ、きっと(^_-)-☆」

女性の目がキラキラに輝いてきましたよ



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