食生活の乱れ。 | 植木紀世彦の『太っちゃいるけど、やせ我慢』

食生活の乱れ。

 足立区の花火を


電車の中から2秒だけ見ました。

ウエキです。



 稽古がはじまって5日間…経ったのかな?



さっそく曜日感覚がなくなり、



暑さもあって、

疲れが出始めております。



 そんな中一番乱れているのが

食生活。



朝→自宅で普通。


昼→稽古場でちょっと。


夜→飲み屋でガッツリ。



怖いので計れませんが

おそらく体重増えましたね。



ヤバイヤバイ。


バランス悪すぎ。



明日からは

カリスマモデルも真っ青の



ヘルシーメニューに変更します。



気をつけないとね。