無理しないブログネタ:ダイエットに失敗する理由って何だと思う? 参加中自分に合ってないのにトライするからやと思います無理してなければずっと続くもん私も今は自分的にベストな体重なので、筋肉もつけつつ維持したい今日この頃。無理したら反動で太っちゃう~