ace-axiscore official blog

私たちのフィットネスクラブはエンターテイメント性に溢れたフィットネスアイテムを取り揃え、トータル的なBody design ~ボディデザイン~を提供致します。



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こんにちは晴れ
ace市川の藤村です!!

昨日で30日間スクワットチャレンジは終了致しました!!

しっかりと終えられたチャレンジャーの皆様は、ジムで修了証をお受け取りくださいねピンクハート

スクワットチャレンジ中の30日間、ブログを毎日更新してきました!
毎日見てくださった皆様ありがとうございます照れ



!
重大発表です!



なんと!



スクワットチャレンジは終了しましたが、今後もブログ更新していきまーす\(^o^)/キラキラ

詳細は9/1発表です音符
その模様をちらりと公開…

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ブログもお引越し致しますので、明日からはこちらをチェックしてくださいニコニコラブラブ

http://www.ace-axiscore.com/media
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ついに最終日

トレーナーの真壁です(・ω・)
藤村です(・ω・)

みなさん、30日間お疲れさまでしたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

最終日終えていかがですか
実際にお尻が変わった や、運動習慣がついた というお声をたくさんいただいています
真壁もうれしいです

今後は運動のことや、お食事のことなど何でもご相談下さい(・ω・)
真壁はいつでもaceでお待ちしております

ぜひ今後も藤村と一緒にスクワットしましょうね



明日 重大発表が・・・
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こんばんはUMAくん
ace市川の藤村です!!

さあーいよいよラスト2日!!
今日は240回ですねキラキラ

私もこれからジムエリアでやってから帰りたいと思いますグッ
どなたか一緒にやってくれる方いないかなぁ~笑い泣き

ではでは!
また明日\(^o^)/

今日の動画。
スクワット…!?
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みなさん、こんにちは


トレーナの真壁です(・ω・)


いよいよチャレンジも残すところあと2日(・ω・)


筋肉痛がなかなか治らない方もいるかと思います(;´ω`)


しかし、あと2日(・ω・)/


バシッと決めて、チャレンジを達成しましょう

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こんばんは~
ace市川の藤村です

今日は一日雨でしたね
急に肌寒くもなったので体調崩さないようにお気をつけくださいね

さて、今日は225回
最終日8/30まであと5日

もう少しです
頑張りましょう~


今日の動画
市川店スタジオにて佑季さんとスクワットヽ(゜▽、゜)ノ
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こんにちはー
ace市川店藤村です

本日のスクワット
いやぁ~なかなかな回数ですよね
でも残り 日です

ラストスパート 頑張りましょう

一人じゃ、しんどい・・・そんな時は
トレーナーへお声掛け下さい\(^_^)/
一緒にやりましょう

今日はスクワットチャレンジャー吉村さんと一緒に頑張りました
吉村さんお疲れ様です ありがとうございました

この動画の出演者もまだまだ募集中でーす
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みなさんこんにちは

回を追うごとにダンスのキレが良くなっているトレーナーの真壁です(´∀`)


OFF日動画も6回目になりましたが、いまだにかつらの正しい向きが分かりません(´・ω・`)


明日は220回と心が折れそうですが、aceに来てトレーナーと一緒に頑張りましょう(・ω・)/


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アニョハセヨ~バイバイ
ace市川の藤村です\(^o^)/

皆様本日の185回は終わりましたか~?
私は旅行中のため、こんなもの食べて…

{822636F8-4B4B-4C67-9EEA-BAF25CA4734A:01}


こんなもの飲んで…

{3E602DA9-4768-409B-AEBC-CE85D544538B:01}


という数日間を送っていますガーン生ビール

ですが!!
もちろんスクワットはやってますよ照れ
一日中歩き回ってる+スクワットは脚がなかなかきついですが…タラー
なんとかやってますグッ

さーて残りの回数もやってしまおう筋肉
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