おはようございます
ａｃｅ松戸トレーナーの中川です
昨日はバレンタインデーでしたね
皆さんはいかがお過ごしでしたか？？
僕はといいますと・・・
風邪で熱が出で寝込んでいました
まあ、僕には関係の無い普通の日なのでいいですけど・・・笑
しかし鼻水が止まりません(｀・ω・´)ゞ
これは花粉症シーズンの到来か・・・？？
みなさまなにか鼻水によいものを教えてください・・・
是非教えていただきたいです
ちなみに僕は毎朝ヨーグルトを食べています
新たな気持ちで(￣▽…
02月11日
骨盤チェア★
02月11日
恒例・エース松戸卓球…
02月03日
こんばんは★
ace松戸トレーナーの森本です('-^*)/
先日、ラウンドワンでボーリングをしてきました
人生で5回目ぐらいのボーリングです(*^▽^*)
まだまだ下手っぴなので、スコアは言えませんが上手くなりたいですね
ボーリングが得意な方は是非、私にコツを教えて下さい
いよいよ明日ですね......バレンタインデー
ace松戸では
「バレンタイン体験企画」開催中です
会員様と同伴体験で体験￥500
明日までですので会員様はどんどんご友人の方を誘ってみてください
みなさんaceでいい汗をかきましょう
スタッフ一同心よりお待ちしております
こんにちは
ａｃｅ松戸トレーナーの中川です
皆さんは最近新しいウェアを着ていますか(・∀・)？
新しいウェアを着て気分も新たにトレーニングしてはいかがでしょうか
？？
小山トレーナーは明日に迫った卓球イベントに向けて気合の入ったウェアを着ていますよっ
ａｄｉｄａｓボールを持つ小山トレーナー
そんな僕も・・・
おＮＥＷなＴシャツを買いました
佐藤トレーナとお揃いです
真ん中にいる子は佐藤トレーナーがトレーニングをみている選手です
佐藤トレーナーは様々な競技の選手のトレーニングも提供できるのでいかがでしょうか（‐＾▽＾‐）？？
僕も現在、佐藤トレーナーのパーソナルトレーニングを受けているのですが競技力が上がっているのを実感しています
気になる方はぜひどうぞ
おはようございます
ﾄﾚｰﾅｰの森本です
最近は少し暖かくなってきたように思いますが、まだまだ寒くなる日もあるそうなので
体調には十分に気をつけて下さい
只今、ace松戸では骨盤チェックを実施しています
骨盤の2大トラブルである、骨盤のゆがみやゆるみを改善します
骨盤チェアでくつろいでいただいてる間に、あっという間に改善されています
5Fジム入口すぐ右にエリアをご用意しております
★こちらでくつろいでいるのは、ﾄﾚｰﾅｰの高橋です★
こんにちは、松戸店小山です。
先月は全日本卓球選手権があり、気持ちは最高潮に達していました。
男女ともに新チャンピオンが誕生し、またあらたな時代に入ったのかと
思わせる結果でした。
エース松戸も卓球が盛り上がっております。
現在火曜のお昼と、土曜のお昼に入門クラスを担当させていただいております。
定員8名ですが、ほぼ毎回満員状態です
卓球人口が増えれば幸いです
さて、エース松戸恒例の卓球セミナーを開催いたしますので、
ご案内いたします。今回はサーブからの効果的な攻撃パターンを
練習します。
日時：2月12日（日）17：30-19：00
場所：エース松戸
料金：1050円（会員）、1575円（非会員）
※当日クラブフロントにてお支払いいただきます。
※非会員の方は、当日ジムも利用できます。
定員：10名
申込：会員の方はジムカウンターで、非会員の方は電話にて
ご予約ください。
TEL047-308-6272
「2月12日の卓球セミナー申し込み」とお伝えください。
講師：チーフトレーナー小山と、スペシャルゲスト阿部さん。
↑今回のスペシャルゲスト阿部さんが全日本選手権のダブルスで出場している
ようす。シングルスでは4回戦まで勝ち進みました。
たくさんのお申込みお待ちしております！
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ace松戸ﾄﾚｰﾅｰの中川です
寒い寒いといつも言っている僕ですが・・・
最近特に寒いですね(´□｀｡)
ランニングブームといわれていますが・・・
僕はこんなに寒いと外で走れません
皆さんはどうですか？？
あっ！！私もそうなんだよね
と思ったあなた
aceのランニングマシーンで走りませんか？？
2月3日～15日まで、パーソナルトレーニングイベントとしまして、
『ランニングクリニック』を行います
『ランニングクリニック』で何をするかといいますと、
・きれいなフォームで走れるように
・早く走れるように
・マラソンを完走したい
といった悩みをばっちり解消しちゃいます
走っているフォームを動画でチェックしたり、写真でチェックしたりして
必要なストレッチやトレーニングを提案していくものとなっています(*^▽^*)
気になる方は是非どうぞヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こんばんわ
ﾄﾚｰﾅｰの森本です
2012年になって早くも1ヶ月が過ぎましたね
2012年、最初の1ヶ月はどんな1ヶ月になりましたか
私は就職活動に追われていました
でも勉強になることがたくさんあり、社会勉強をさせていただいてます
是非みなさんも社会の楽しさや、厳しさを私に教えて下さい
私はみなさんにトレーニングや健康についてお教えします
まだまだ寒い日が続くと思うので、体調に気をつけてください
トレーニングやホットプログラムのあとは、体が一気に冷えて風邪を引きやすいです
特に注意してくださいね
おはようございます
aceトレーナーの中川です
突然ですが、皆さんは最寄駅までや出勤時の移動はなにでしていますか？？
僕は最近・・・
この子とともに最寄駅まで移動しています
知り合いから頂いたものなのですが乗り心地がよく、自転車に乗るのが楽しみで仕方ないのです
笑
暇があれば乗っている気がします
まだまだ乗りなれていないので遠出はしていませんが・・・
ゆくゆくは電車で３０分かけて通勤しているのですが、自転車で通勤したいと思っています(・∀・)
今まで僕は有酸素のときは走ってばかりなのですが、これからはバイクを漕いでいきます
いま決意しました！！！笑
皆さんも毎日の運動にどうでしょうか？？
健康にもよく、交通費の節約にもなりますよ
aceでのトレーニングとともに行うことでさらに効果はUP間違いなしですよっっ(´∀｀)
はじめまして
ace松戸の絶賛研修中ﾄﾚｰﾅｰ中川です
日々勉強し、皆さんのお手伝いが出来るように頑張っていきますのでよろしくお願いします(´∀｀)
そんな僕ですが、ただいまパーソナルトレーニングの体験モニターをしております
５Ｆエレベーターホールに貼ってあります更新していくので気になる方は見てみてください(^人^)
主にフリーウエイトエリアでトレーニングしているので見かけたらそっと見守ってあげてください。笑
トレーニングの後は！！やっぱりお腹すきますよね
都内のお気に入りのラーメン
です
エキゾチックな雰囲気が出てますよね～
気になる方は僕にお声かけ下さいっ（‐＾▽＾‐）
まだまだ寒い日が続くと思いますが、ace名物ホットプログラムで心も身体もあったまって乗り切っていきましょう
こんにちは★
寒さに負けず、元気に学校に行ってきました森本です!!
今日はスポーツ社会学という授業で生涯スポーツ論について勉強しました
生涯スポーツは、学校を卒業しても運動をする環境をつくり、みんなで運動を続けていこうというものです
いつまでも健康でいるためには体を動かすことが、とても大切だと学びました
みなさんは、aceで毎日良い汗をかいていらっしゃると思うので
楽しく毎日運動を続けていけるように
みなさんに明るい笑顔を届けていきたいと思います
ジムや館内で私を見かけたら、是非お声をかけて下さい
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