がんばらない。

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30Jun
- 100円の可能性
  最近ずっと100円のつけまつげ使っています。今まで、４個で1,000円の使ってたんですけど、それだと１個あたり250円でしょ。安いけど。んで、ちよっと節約したくて100円のつけまってどうかな？って、試しに使ってみたところ…これが、かなり良い！これ100円だよ。すごくない？見た目、普通のお店で売ってるのと変わらない！そして軸が透明だから違和感ないし自然。そして柔らかい。ダイソーに行くたびにストックしています。いや〜、ありがたい。10個買っても1,000円。コスパ素晴らしい。本当に100円ショップ好きすぎる。お気に入りはぶっちぎりでダイソーです。また行こ〜
08Apr
- 和漢の力を信じてる。
  今回もモラタメさんから素敵な贈り物が届きました！和漢のミルクチョコ！チョコ好きにはたまらないおやつ。パッケージが可愛らしいよね。和漢って聞いただけで体に良さそうな気がする。チョコも身体にいいし。生姜やクチナシなど９種類の生薬が入ってるらしい…どんな味なんだろ？癖があるのかな？って思って口に入れてみたら、普通のみるくチョコとほぼ同じ味！！今度はゆっくり味わって食べてみた。かすかに感じる生姜とクチナシの風味…味は普通のチョコと変わらないけれど、香りは感じます。癖が全然ないので食べやすい〜！全部で３箱もらいましたが、１つは会社で、もう１つは家族で食べました。癖がないので、子供でも食べやすくて良かったですロッテさん、モラタメさん、ごちそうさまでした！最後の１箱は大事に味わって食べたいと思います〜気になる商品がもらえたり試せたりする「モラタメ」
25Mar
- 刺激的な生活
  モラタメさんから、レトルトカレー２種いただきました！カレー大好きなんですよ。半年間ほぼカレー食べても飽きないくらいに好き（○年前の私…）ハウス食品スパイスフルカレー【チキンカレー・キーマカレー】レトルトカレーってほぼ食べないし、ふりかけるスパイスがついてるのも新鮮〜！まずはチキンカレーから実食！お手軽にレンチンして食べてみました。写真だとわかりにくいけど、結構チキンがしっかりしてました。柔らかくて美味しい。そして、肝心の味ですが…レトルトって美味しいレトルトってこんなに美味しいの？ってくらい美味しかったです。普段レトルト食品食べないので、美味しいイメージがなかった（笑）家庭のカレーとも、欧風カレーとも、インドカレーとも違う、全く新しいカレースパイスが効いていて、複雑な味だけれど、スパイスのバランスがちょうどいい。辛くないけど、刺激的で、体がポカポカしてくる、薬膳カレーって感じでした。あと、新感覚だったのが食感！「カリカリ」「サクサク」する！続いてキーマカレーこちらもチキンカレーと同じく、スパイシーでサクサク食感が楽しい薬膳カレーって感じ。ふりかけるスパイスは、若干おおおいような気がする。気がするだけ？ただ違うところが一つ！キーマカレーはレンチンできない！湯煎のみだったので、お湯を沸かして作りました。どちらもスパイシーで、レトルトとは思えないクオリティのカレーでした！ごちそうさまでした。このカレーのように、刺激的な毎日を送りたいものだわ…（笑）いろんな商品がもらえたり試せたりする「モラタメ」
09Mar
- 雨の日の必需品
  今日、昼から雨なので出勤時に傘持って行ったんだけど、移動中の傘って邪魔だよね。バスで通勤してるんですが、混み合ってるバスの中で傘持ってると申し訳ない気持ちになるしね。いや、みんな傘持ってるからお互い様なんだけど。そもそも濡れることってダメなのかなー。雨に触れたら皮膚が焼けるとかじゃないしなぁ。自宅からバス停まで約１分。バス停から会社までは約５分だけど、そのうち４分くらいは屋根あるからな。これはもう…傘いらなくない？ってことで、帰りは会社に傘を置いてきて、濡れて帰りました。小雨だったし全然問題ない。むしろ気持ちいい（笑）折りたたみ傘をずっと探してるんだけど、まだまだ「これだ！」っていうのに巡り合えていません。まぁ、まだ当分いいかな。濡れて生きてゆく。雨の日に必要なのは、傘じゃなくて、濡れてもいいかなっていう余裕のある心と、風邪ひかない健康な身体かな。今のところ。
24Jan
- お金じゃどうにもならないことがある。
  健康診断の結果が返ってきました。１年前から約７kgの増量、腹囲は５cm増えていました。なってこったい！コレステロールは相変わらず高く、基準値をオーバーしていました。サプリ飲んでるのにおかしいな…薬とかじゃないんだ。食事制限なんだ。適度な運動なんだ。摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすのよ。簡単なことだよ。と、いうことで、これ。チアブースト！モラタメで買いました！！味は「ピーチキウイマンゴー」と、「ブルーベリーペアーバナナ」さっぱり系と、甘い系だけど、どっちも甘くて美味しい。普通のチアシード入りドリンクと違ってクラッシュチアが入っているから、噛まずにごくごく飲める。忙しい朝にぴったり食事をこれに置き換えれば痩せそう！だけど、最近食後におせんべいを食べちゃう。おかしいな。（ぱりんこ旨い）※チアブーストは、腹持ちがよくて満腹感があります。とりあえず健康診断の結果、太りすぎで病院を勧められているのでもう少し身体のことを真剣に考えなきゃな。動け！私の巨体！モラえる、タメせる
06Dec
- ひとりごと
  最近職場の近くで、街頭募金をよく見かけます。何時間やっているのかはわかりませんが、募金用の旗（のぼり？）と、専用のウィンドブレーカーを着た、10人くらいの若者が、募金のお願いを促すパネルを手に、一生懸命声を出していました。旗×４本、ウィンドブレーカー×10着、パネル×４枚ざっと見た限りですが。募金のためのツール制作費はどこから出てるんですかね。製作費用全て寄付し、10人の若者たちがアルバイトしたら、街頭募金するよりお金集まると思うんだけどな。そういうことじゃないのはわかってるけど。さて、今月下旬に健康診断を控えています。中性脂肪を下がるアプリを続けていますが、結果はどうでしょうか。見た目は全く変わっていません。むしろ太りました。先月、約半年ぶりに会った友人に「どうしたの？やばいよ！」と言われました。お腹も触られてしまいました。痩せよう。健康診断まであと、２週間。金（サプリ）の力だけじゃどうにもならないの。動こう。食事も見直そう。３日ほど前からおからを食べていますが、昨日寝る直前までスナック菓子を食べていました。痩せる気はあるのでしょうか。あ〜、楽して痩せたい〜
21Oct
- クレイジーからのマジック
  モラタメさんから、エスビー食品【マジックソルト】が届きました！オリジナルとシトラス今まで、クレイジーソルトは使っていたけど、マジックソルトは初めて。違いを調べたら、クレイジーソルトは岩塩、マジックソルトは食塩らしいですね。シトラスは、お肉にフリフリして食べてみたら、柚子の香りがふわっとしてとっても美味でした。ラベルの写真にもあるように、お肉との相性バッチリ美味しくて写真撮り忘れちゃった…オリジナルは、シンプルにキャベツ（オンリー）炒めに。キャベツしか入っていないのに、ハーブが入ってるから具材が多く見える（笑）ハーブと、お塩の味がキャベツの甘みを引き出して、こちらもとっても美味でした。お弁当のおかずにぴったりでした普通の塩コショウでも十分だけど、ハーブ入りソルトを持ってると、忙しい時にパパッと作れて便利炒めただけで凝って見えるし（笑）昔、クレイジーソルトのおにぎりが好きだったので、今度はマジックソルトでおにぎりを作ってみよう絶対おいしいよ
07Oct
- 金の力で痩せてみる。
  引っ越して約２ヶ月経ちました。生活環境が変わり、人生で一番太っています。体重うなぎのぼり。朝早く、夜遅く、通勤ほぼ歩かず、仕事は完全にデスクワークで、それでも疲れて飯は食い、週末の晩酌は欠かさず。それは、太りますね。ちなみに、ほとんどの女性は「ダイエット」＝健康上の問題はないが、自分を美しく見せたいという意味で使われていると思います。しかしながら私は、「ダイエット」＝命がやばいという意味で使っております。見た目がパンパンなのはもう、どうでもいい（よくない）のですが、毎年健康診断で増え続ける体重・体脂肪・内臓脂肪・コレステロール！医者から言われた「頑張って！」の一言。しかしながら、食事制限と運動をいやがるわがままボディ。なので、モラタメさんの【試す商品】中性脂肪を下げるサプリステックが１日１本！（２日で１本でもいいらしい）毎食後だと、飲み忘れちゃうけど、これなら続けられる〜１箱に15本入りなので、半月続けてみました。シームレスカプセルだから、とにかく飲みやすいし、１日１回で手軽なのがいい。半月後、体重の変化はありませんでしたが、結果が現れるのが２週間〜３か月らしい。普通に買うとお高めの商品なのですが（１箱4,200円）、半額クーポンが同封されていたので、それを利用してもう少し続けてみます。12月に健康診断の予定なので、そこまで続けてみようかな。健康診断の結果もブログでおしらせします。運動も食事制限もせず、金の力で痩せる！！
22Aug
- 生きてることが辛いならうんこをすれば良い。
  最近、姪っ子のトイレに付き合うときは、森山直太朗の「うんこ」を聴いています。その流れで、森山直太朗の「生きてることが辛いなら」を続けて聴いています。姪っ子が「生きている〜ことが〜辛い〜なら〜、うんこを〜すれば〜良い〜♫」と、替え歌を歌うのですが、案外外れておらず、納得してしまうのです。うんこをするためには、きちんと食事をしなくてはいけないし、便秘にならないように、適度な運動しなくてはいけない。毎日、朝日を浴びて、腸を目覚めさせなくてはいけない。お腹を壊さないように、適量で栄養バランスにも気を使い、お腹を冷やさないように身体を温めなくてはいけない。うんこをするために、健康な生活をするのだ。そして健康な生活をすれば、生きているのが辛くなくなっていくのだ。うんこ素晴らしい！
18Aug
- 当たり前の幸せって。
  10日ほど前に引越しをして、今日までPCが使えませんでした。ネットワーク環境は問題ないけど、ダンボールから出せる状態の部屋ではなかった。まだ部屋の周りはダンボールまみれで落ち着かないけど、ひとまず安心です。PCが使えるって、とても幸せ。ストレスフリー。スマホでは補えない部分がやはりある。さてさて、PCが使えない間、モラタメさんで当選した「カルピス」の感想を言いたかったのだけど、すっかり遅くなってしまいました。ちょうど、前の家で引越し準備をしていた時に、ゴクゴクいただきました。カルピスは好きだけど、カルピスォーターは薄味なので、ほとんど飲まないのですが、「濃いめのカルピス」は濃度がちょうど良い〜美味しいいつも、自分で作る味に似ていました。満足「ゼロカロリーのカルピスすっきり」は、スポーツ飲料みたいにスーッと体に染み込んでいく感じ。甘すぎず、ちょうど良いさっぱりした味わいは、お風呂上りにちょうど良いどちらも美味しくいただきました〜！今年はあんまり暑くないので、夏！って感じがしないけれど、カルピス飲むと夏って感じがするね（割と年中飲んでいるけど。ヨーグルトにかけるとうまい。）モラタメさん、いつもありがとうございます〜
23Jul
- フローラルハーブの香りに包まれて…
  いつもお世話になっている「モラタメ」から、ウタマロリキッドが届きました！おしゃれ着用の洗濯洗剤ですウタマロの魅力（洗浄力と肌の優しさ、香り）にやられてシリーズを揃えていたのですが、リキッドだけ持ってなかった！今回、商品当選したおかげで、４シリーズ全て揃いました〜・ウタマロ石鹸（固形石鹸。頑固汚れもらくらく♪）・ウタマロキッチン（食器洗い用洗剤。手荒れ知らず）・ウタマロクリーナー（水垢・油汚れもバッチリ。主に排水溝掃除に使用中）・ウタマロリキッド（おしゃれ着用洗濯洗剤）あぁ〜、並んでるウタマロ可愛い〜、パッケージ可愛い〜早速効果を試そうと、レースのTシャツを手洗いしてみました。（ウタマロリキッドは洗濯機でも使用できます）液体石鹸なのでもみ洗いしやすいし、手荒れの心配もないし、いい香り普通のおしゃれ着より汚れ落ちがいいって聞いていたけど、確かに汚れ落ちは良いかも！普段着は固形石鹸のゴシゴシ洗いで汚れ落ち完璧だけど、おしゃれ着もこれから安心だなモラタメさん、いつもありがとうございます！気になる商品がもらえたり、小額で試せるモラタメ
10Jul
- 乾杯☆人生の大きな舞台にはまだ立っていない私に幸せあれ！
  前回ビールについて熱く語ったので、モラタメさんからビールをいただきました！やったー！「佐賀に乾杯」「名古屋づくり」の２本セット近所のスーパーで「仙台づくり（350mlは売ってなかった…笑）」を買って、週末姉の家に遊びに行ってきましたテーマが地元飲みだったので、笹かまと牛タンをお土産に持って行きました。シソ入り笹かま牛タンは高いので、おつまみのやつ仙台牛じゃなくて、オーストラリア産だった！笑さてさて、まずは乾杯初めはおなじみ「仙台づくり」すっきり飲みやすく、ぐいぐい何杯でも飲める。しっかりとした麦の甘みを感じる美味し〜いビール！一番好き続きまして〜、２杯目は「名古屋づくり」まずね、名古屋は色が濃い！香りも強いし、味も濃い！えっ！これ一番搾り？って感じ。でも美味しい写真に撮ればよかったけど、美味しすぎて撮り忘れちゃった(´・ω・`)名古屋の濃い味付けに負けないようなビールだそう。納得お次は「佐賀に乾杯」こちらは仙台づくりに似た、明るい色味もすっきりとして飲みやすく、ごくごくいける！仙台づくりより苦味が強く、ホップの味を感じるキリッとしたビール！美味しい工場は違えど、全部麒麟の一番搾りだし、そんなに違いがあるものかね？って思っていたら、ん〜も〜う！全然違う！名古屋と佐賀とそれから仙台、みんな違ってみんないい！こんなに違いがあるなら、ぜひ他の県のビールも飲んでみたいところ…モラタメさん、ごちそうさまでした〜！！
06Jun
- 一番搾りと地元飲み〜ビールが飲みたい〜
  以前からお世話になっているモラタメさんで、今度はキリンビールがもらえるらしい！うわ〜お酒で一番、キリンビールが好きなんだよ〜！一番搾りちょっと嘘をついた。本当に一番好きなのは、キリン淡麗グリーンラベルだ！笑発泡酒だ！でも、お店で飲むときに一番好きなのは一番搾りだから嘘はついてない。ノンアルコールの零イチも美味しい。最近のノンアルコールビールの味が美味しすぎてびっくりするわ。アルコールなくても満足感あるね。キリンビールの味はもちろん好きなんだけど缶のデザインが好きなんだよね。皆さま知っての通り【キ】【リ】【ン】の文字が隠れているところとか、期間限定のデザイン缶とか、ついつい買っちゃうデザインをしてるんだよな〜。ちなみに好きなデザインは、「麦のごちそう」（もう売っていない）と、「８月のキリン」（もう売っていない）です。麦のごちそうは、西島さんがCM出てたからよく買ったな〜8月のキリンは、自分の誕生月なのと、ゆるい感じがたまらなく可愛いので手書き感があるパッケージは、ついつい手が伸びるな…！さて、一番搾りと地元飲みについて語るとビールが当たる確率が増えるらしいので、今から語ります。笑。私は仙台住み。CMで嵐の櫻井くんが仙台牛（牛タンではない）食べながら一番搾り飲んでる姿を見てると、もう…たまらないですね…！地元飲みだから、ベタに「牛タン」「笹かま」「三角揚げ」でグイグイ飲みたいですね。牛タンについてくる「唐辛子の味噌漬け」で飲むのも良いな〜。あと、そろそろ年齢的にホヤとか食べれるようになりたいな〜。大人の味〜あと、ここ数年押している仙台グルメ「麻婆焼きそば」「青葉餃子」は、実はまだ食べたことがないので、もしビールが当たったら食べてみようかなちなみに出身の岩手だったらなんだろうな〜？あんまり有名な食べ物ってわからないな。餅とか？名物関係なく、家族でバーベキューしながら各県のビールの味比べしたいな。親もビール大好きだしあ！「弁慶のほろほろ漬け」を食べながら飲みたいね！あれ旨すぎる〜！あとはやっぱり、お母さんの漬けた「きゅうりの古漬け」だな。おばあちゃんの「辛子漬け」もいい…なんだかんだで漬物とお酒ってめっちゃ合う…「漬物×ビール」フェスとかやればいいのに笑。地元飲みっていうより、これじゃあ実家飲みだ。笑。あぁ〜、ビール飲みてぇ〜〜！
02Jun
- ５月の終わり
  気づけば６月です。時が流れるの早すぎです。つらい。５月31日【朝ごはん】豆乳甘酒程よい甘さで朝食向き！【昼ごはん】今日はランチ会だったので唐揚げ定食をぺろり。800円でしたが、交際費として。【夜ごはん】会社の飲み会でした。平日飲みで、明日も仕事だったので、多少セーブはしましたがだいぶ飲みました。かかったお金は全て交際費として処理。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計7,328円。2,328円オーバー。その２：痩せる計-1.7kg（前日より+0.7kg）あと-0.3kg〜！目標１も、２も達成できませんでしたが、そんなに悪くはない結果だったと思います。6月は、飲み会が多かったりして、食費とダイエットを続けるの大変ですがゆるりと続けていきたいと思います。だって、梅雨が明けたら夏だから。20代最後の、夏だから！
31May
- ゆるみ。
  29日【朝ごはん】昨日姉からもらった手作り食パン（プレーン、マーガリン、いちごジャム）とプーアール茶。パン美味い〜【昼ごはん】姉にもらったベーグルでサンドイッチを作りました。具はツナとブロッコリー。シンプルだけど、マスタードとマヨでしっかり味付けたから美味でした。＋コーヒーと、どら焼き（会社の人がくれた）【夜ごはん】残業して気づけば23時…仕事中チョコレートを食べていたので、まっすぐ帰宅。家について24時だったのでおとなしく寝ました。明日の朝の体重が楽しみだな。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計6,484円。姉がパンをくれたのでタダ！その２：痩せる計-1.5kg（前日より+0.3kg）焼肉食べたからな…30日【朝ごはん】青汁と焼うどん【昼ごはん】ごはん、豚肉の生姜焼き、白身魚のフライ、ブロッコリー、もずくスープ茶色くて美味い！【夜ごはん】今日は早目に帰れたのでスーパーに寄りました。冷蔵庫スカスカになってたし。無性にパンが食べたくなってパン屋さんへ。そのあとスーパーでお惣菜と納豆とサラダを買って帰宅。合計は844円でした。この時間は値引きになってるのが嬉しい…夜なのに普通にがっつりごはんを食べてしまった…。明日の体重が怖い。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計7,328円。１万円いかないだけでえらいよ！（開き直り）その２：痩せる計-2.4kg（前日より-0.9kg）夜ごはんはいらない！明日の朝は確実に体重増えてるな。あと少しだったのに油断したのか気が緩んだのか…ちなみに明日の夜は会社の飲み会ですが（明後日ももちろん仕事だけど）、-2.0kgをキープしたままで、６月を迎えたいです。
29May
- 一番可愛い自分を目指す。
  朝体重を測ったら、昨日より0.5kg太っていました。伊達ちゃんの嘘つき。…いや、知ってたけど。本当に伊達ちゃん理論が正しかったら、伊達ちゃんシュッとしてるはずだし。今日は1日お休みでした！幸せ！なので、家族でイベント会場へ。ガーデン＆エクステリア？っていう、庭と、お花のイベントでした。ライブやワークショップもあって楽しかった〜【朝ごはん】納豆ごはん、わかめの味噌汁、ナス焼き、コーヒー休日のごはんは時間があるのでちゃんとしている。【昼ごはん】イベント会場で、パンとかお団子とかラーメンとかを食べました。食費は交際費として処理。帰りに姉に手作りのパンをもらった。明日のごはんはこれで決まり【夜ごはん】早めの時間に親と焼肉うーまー！！久々にがっつり肉を食べた！ビールも飲んだけど、ごはん食べてないからok〜冷麺は食べたけど。デザートにアイスも食べただけど、早い時間だったから罪悪感なし！親と別れて、買い物して帰宅。しまむらで夏服を買いました。安くて可愛いのばっかりだ〜。昔の服があんまり合わないんだよね。サイズもデザインも。夏用ズボンと、デニムシャツと、Tシャツで3,500円くらいだった。コスパ最高〜試着の際に太った自分が見苦しすぎたので、本当に体重落とそう…そう思いました。家に帰ってからプーアール茶をがぶ飲みしたよ。久々にちゃんと湯船に浸かって（いつもはシャワー）足をマッサージした。夏が来る前に何とか薄着になれる体型を目指すぞ可愛くなって、20代最後の夏を満喫するぞ＊今月の目標＊その１：食費5,000円計6,484円。変わらず。その２：痩せる計-1.8kg（前日より+0.5kg）2kgを切ってしまった…
28May
- 辛い（からい）、辛い（つらい）、幸せ！
  26日【朝ごはん】辛ラーメンとオレンジラッシーのようなもの（オレンジジュースとヨーグルトを混ぜたもの。うまく混ざらない。笑。）朝ごはんです。朝から辛ラーメン。うまー。チキンラーメンと同様、たまに猛烈に食べたくなる〜。もやしを一袋入れました。うまうま。【昼ごはん】ごはん、梅干し、ナスとオクラの炒め物、ブロッコリー、蒟蒻のきんぴら、もずくスープ。ベジタリアン弁当。肉も魚も入ってないけど、食べ応えあって美味しかったです。見た目めっちゃ悪いけど。【夜ごはん】残業して、19時頃に（上司にもらった）ドーナツを食べました。家に帰って22時をすぎていたので、オレンジジュースだけ飲みました。空腹に耐えろ！＊今月の目標＊その１：食費5,000円計6,484円。変わらず。その２：痩せる計-2.1kg（前日より±0kg）体重を測るのを忘れてしまった…27日今日は、土曜日ですがお仕事でした。【朝ごはん】チキンラーメンと、納豆ごはん。まさかのダブル炭水化物。昨日の夕食我慢したので（でもドーナツは食べてる）がっつり栄養とってやりましたよ！【昼ごはん】お弁当（昨日のおかずとほぼ同じ）節約、節約…【夜ごはん】今日も残業で家に着いたの22時過ぎていたけど、仕事頑張ったご褒美で、辛ラーメン！キクラゲと、冷蔵庫にあった蒟蒻きんぴらを入れました。黒い…笑。飲み物は豆乳。こんな時間にラーメンは危険だけど、サンドウィッチマンの伊達ちゃん理論、「辛いものを食べてるから、逆に痩せる！」を信じて明日を迎えたいと思います。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計6,484円。変わらず。その２：痩せる計-2.3kg（前日より-0.2kg）意外と順調。明日の体重にも期待！明日はおやすみ〜お昼は外食の予定だけど、何を食べようかな＾＾そして、明日の夜は自宅で月曜日の仕事の準備をするよ！辛えぇ〜
26May
- 諦め。そして未来へ…
  24日【朝ごはん】プーアール茶。【昼ごはん】会社の人とランチ。日替わり定食がマグロ＆しらす丼＋串カツだった。豚汁がついて700円。コスパよすぎ！ランチ代は交際費として処理。【夜ごはん】豆乳青汁（チアシード）ヘルシー！…と、思いきや、気づいたらチキンラーメンをボリボリ食べていました。なんかの病気かな？笑。（いや、笑ってる場合じゃねぇ！）＊今月の目標＊その１：食費5,000円計5,557円。(ランチは交際費♫)その２：痩せる計-2.1kg（前日より-0.1kg）明日の体重が怖い。25日【朝ごはん】ごはん、味噌汁、ナス焼き、白身魚のフライ、オレンジジュース🍹朝からがっつり食べた。満腹。【昼ごはん】ごはん、白身魚のフライ、ブロッコリー、蒟蒻のきんぴら、インスタントのもずくスープ。白身魚のフライは、業務スーパーで買ったやつ。超コスパいい！【夜ごはん】オレンジジュースとポップコーン。言い換えれば、ビタミンと食物繊維！食後（？）にメカブこんぶ茶を飲みました（ミネラル）！今日は仕事の帰りに薬局に寄ってお買い物。ポイントが７倍だったので、切れていた醤油と味噌を買いました。みりんは安くなかったのでまた今度。インスタント麺や乾物などの保存食も買いました。というわけで、927円でした。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計6,484円。(もう…)その２：痩せる計-2.1kg（前日より±0kg）体重を測る前にごはんを食べてしまいました。明日も頑張ります。食費は、もう、来月頑張ります。
23May
- 誰にだって間違いはある。
  はじめに謝っておきます。今月の食費を5,000円でやりくりする計画でしたが、14日の食費2,049円分が抜けていて、今月の予算がだいぶ余っているつもりでいました。今日の夕方気づき、金額を修正しました。夕方まではまだだいぶ余裕があると思っているので、生暖かい目で見てください。24日今日は仕事休みでした。有給！【朝ごはん】スポーツドリンク。【昼ごはん】家で食べればいいのに、余裕があると思っているので近所のパン屋さんでパンを買いました。ベーコンエピ(180円)と、チーズフランス(190円)。固いパンが好きだけど、ふわふわで柔らかい系でした。でも、美味しかったです。そしてリーズナブル。合計370円（気づいていませんが、今月予算をオーバーしました瞬間です）【昼ごはん】パン２個（食べすぎ）ナスとパプリカ豚バラ炒め（お弁当の残り）プーアール茶パン屋の帰りに「やまや」に寄り、ジュースを買いました。一番体重が落ちるのが、夜ドリンク置き換えだと知っているので、今月の残り、夕食をドリンクで済ませようと思っています。しかし今月の予算オーバーしたことを知りません。アホですね〜。グレープフルーツとトマトとオレンジ。価格と味のバランスが良いお気に入りです。３つで447円でした。【夜ごはん】プーアール茶（チアシード入）お昼を食べすぎたので夜はこれだけで十分＊今月の目標＊その１：食費5,000円計5,557円。(557円オーバー。やっちまったなぁ。)その２：痩せる計-2.0kg（前日より-1.0kg）せめてこっちの目標は達成させねば！目標その１はダメだったけど、その２はクリアしたい。できれば-2kg。このままキープしたい。あと、今週は食費もう使いたくない。けど、味噌と醤油とみりんが切れたので買いたい。笑。
- 麺を茹でたり焼いたりそのまま食べたり。
  溜めてた食事日記まとめ。18日【朝ごはん】忘れた。青汁だった気がする。【昼ごはん】お弁当。なんか同じ食材ばっか食べてる。16日のおかずに「こんにゃくのきんぴら」を追加しただけのお弁当。笑。【夜ごはん】グレープフルーツジュース（チアシード）残業で帰りが遅かったので、控えめに。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計3,069円。余裕すぎる。その２：痩せる計-1.3kg（前日より-0.3kg）もう少し頑張る。1９日【朝ごはん】豚バラとほうれん草の焼うどん。昨日の夕食少なかったから朝から炭水化物〜【昼ごはん】カフェでランチ。510円。職場の近くのカフェが毎朝クーポン券を配っている。お得。【夜ごはん】会社の人たちと飲み会。焼鳥とビールが美味い。交際費として処理。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計3,579円。全然余裕すぎる。その２：痩せる計-2.1kg（前日より-0.9kg）夜ごはんは少ないに限る。しかし明日の朝はきっと…20日【朝ごはんと昼ごはん】10時頃に起きたのでブランチに焼うどん。パルリカ入りでエスニック風な味付けにした。美味い。【夜ごはん】自宅で余り物ごはん。外出していて、家に着いたの21時とかだったので適当に。漬物とか食べたような記憶が…＊今月の目標＊その１：食費5,000円計3,579円。その２：痩せる計-2.1kg（前日より±0）体重測る前に朝食をとってしまった。絶対増えてるな。21日【朝ごはん】トマト、パプリカ、ツナ、オクラのパスタ。美味い。【おやつ】ポテチ（のりしお）お昼を食べずに出かけて、夕方帰ってきたので夕食前に腹ごしらえ。美味い。【夜ごはん】チキンラーメン（納豆キムチ入り）ついつい食べちゃうチキンラーメン！なんなの！今日は、スーパーでチキンラーメンや納豆、刺身蒟蒻なんかを買いました。合計1,161円でした。＊今月の目標＊その１：食費5,000円計4,740円。まだまだ。その２：痩せる計-1.6kg（前日より＋0.5kg）ほら、やっぱりな。22日【朝ごはん】アイスコーヒー【昼ごはん】蒟蒻のきんぴら、もやしのナムル、ナスとパプリカと豚バラ炒め、ごはんと梅干し美味い。ナス炒め美味い！ごはんがススムくん。＋インスタントの卵スープを食べました。【夜ごはん】残業して帰りが遅かったのでドリンクだけにしようと思ったのに、またしても気づいたらチキンラーメンを食べていました。なんなの！＊今月の目標＊その１：食費5,000円計4,740円。その２：痩せる計-1.0kg（前日より＋0.6kg）あ〜あ、お菓子食べたから。

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