レシピブログの包み焼き黒ホイルのモニターに参加しています
地味な画像ですみません
～材料（二人分）～
秋刀魚 2匹
シソ 5枚
チーズ 適量
塩 適量
～作り方～
秋刀魚を3枚おろしにします
キッチンペーパーでキレイにして 皮の面に塩を振ります
秋刀魚を4等分にします
（1匹分をペアとして使います）
チーズ 細切りのシソを片面に乗せて
重ねるように 片面の秋刀魚を被せます
包み焼き黒ホイルの封をしたら
トースターで１５分焼きます
お好みでポン酢をかけます
皮や小骨も気にせず食べれますよ
黒ホイル焼きの料理レシピ