生まれてきてくれて ありがとう                 ~心痛むあなたへ~

心を包む桜のように、あたたかいミルクのように、あなたの心に、癒しが届きますように。。。あなたの生き辛さが、優しく溶けていきますように。。。

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それは、あなたを破滅させようとしてるのではない。

安心したって、苦しいものは苦しい。


でも、その苦しみは、あなたを幸せに連れて行く苦しみ。
あなたを、光に至らせる苦しみなのだから。



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こんにちは。さくらみるくです。
本日は、メルマガ「生まれてきてくれてありがとう~心痛むあなたへ~」の

バックナンバー 第240号(2010年 2011年 1月31日 発刊)をお届け致します。

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ぷるぷる気功というものがあります。
田中角栄が病気で倒れたときに中国から呼ばれたという、有名な方のDVDで見ました。


昔中国で皇帝やその親族を診察する時、医師は体に触ることすら許されず
医師は、患者の手首に巻かれた糸の端を握って、脈を取ったといいます。
治せなかったら死刑ですから必死になって技を磨いたという、その気功の秘伝中の秘伝なのだと言います。

秘伝とはいえ、やり方は全身を振動させるという単純なもの。
DVDで実験して見せていましたが、ペットボトルに爪楊枝をいっぱいに入れてゆすり続けると
最初はてんでばらばらだった爪楊枝が同じ方向に揃って、きれいに整って行きます。
それと全く同じことで、身体を細かにゆすることで体内の乱れた波動がきれいに整い
心身ともに健やかになる、というのがその理論でした。


揺さぶる。これは身心に、生命のあり方に、大きな影響を与えるものなのかもしれません。


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o○o 本日の記事「揺れるって、素敵なことだ。」o○o
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怖がったり不安になったり
喜んだり嫉妬したり、
揺さぶられ揺さぶられて、本当に本当に苦しんでも


それは、あなたの心と体が揺れながら、一番おさまりのいいところを探しているんだ。
自分にとって一番楽なところ、みんなにとって一番いいところを探しているんだ。

苦しくても痛くても、それは揺さぶられているからで
癒しが進んでいる証拠。
本当はいいことなんだ。


一番楽なところに落ち着いても
その場に無理があったら、また揺さぶりが来る。
また、新しく落ち着ける場所を探して揺さぶられなければならない。
正しい答えに落ち着くまで、何度でもそうして 揺さぶりはやってくる。


そうして何度も何度も揺れながら、必ずより良い答えに
人はたどり着いていくのだろう。
そのためにこそ、何度も何度も揺さぶられては、
落ち着いている場を追われるのだろう。



一番寝やすい姿勢を探すために、
体の疲れをあっちもこっちもまんべんなく癒やすために
一晩中何度も寝返りを打つように


揺さぶられるのは、とても素敵なことなんだ。
揺さぶりに出会うのも、必要なことなんだ。


植木鉢に土を入れるとき、
もう、これ以上入らないほど詰め込んでも
横からとんとん叩いてやると
面白いほど土が沈んでいくように
揺さぶられることは、とても大事なことなんだ。


消化しきれない出来事が、腑に落ち、きれいに収まっていくために
揺さぶられることは、とても素敵なことなんだ。
たとえ、どんなにそれが辛いことであったとしても。



絶えず動いているという大陸のプレートが
強力なひずみのパワーを溜め込んで、地震の元になる。
地震は、ひずんだ大地が元に戻ろうとする揺れ戻し。

あなたの心がそんなにも苦しいのも
そんなにも、トラブルに見舞われるのも
体が病気の症状を出してくるのも


すべては健全な揺れ戻し。
すべては、回復しようとする自然治癒力の表れ。
あなたの、生きようとする力に他ならない。



だから、苦しくても辛くても、安心してください。
それは、とても素敵なことだから。


それは、あなたを破滅させようとしてるのではない。

安心したって、苦しいものは苦しい。


でも、その苦しみは、あなたを幸せに連れて行く苦しみ。
あなたを、光に至らせる苦しみなのだから。



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編集後記
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心地よい揺さぶりもあります。不快な、ざわざわする揺さぶられもあります。


わたしたちは、自分の快、不快で物事の良し悪しを決めますが
本当はどちらにしても、揺さぶり、揺さぶられは、素敵なことなのだと思います。


そして、苦しみのさ中にもそのことを知っていることで
同じように痛くても、そこから生まれてくる結果は天と地ほども変わってくるのだと思います。


揺さぶりに痛みながらも、苦しみながらも
それを楽しめる心を、持ち続けたいものですね。



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生き辛さを幸せに変える愛と癒やしのサポーター さくらみるく

カウンセリング事務所 オフィスSAKURA 代表 専属カウンセラー
10日間の食べ放題のデトックスダイエット。
身心を再創造する奇跡の7号食 インストラクター

☆ホームページ
「生まれてきてくれてありがとう~心痛むあなたへ~」
 
http://sakuramilk.main.jp/

 
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相手が自分をどう思っているかなど、実はたいした問題ではありません。

馬鹿にされて怒るのは何故かと言うと
自分で自分を馬鹿だと思っているから、そこを突かれるからです。


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こんにちは。さくらみるくです。
本日は、メルマガ「生まれてきてくれてありがとう~心痛むあなたへ~」の

バックナンバー 第239号(2011年 1月28日 発刊)をお届け致します。

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結局は誤報として訂正、謝罪されたようですが
サッカー韓国代表の選手が、猿のマネをしたとして問題になっていました。

韓国では日本人を軽蔑して猿呼ばわりすることがあるのだそうで
人権問題には大変厳格な姿勢で臨むことが多いサッカー協会の中でも
これは、大問題になるのでは、という予測もされていました。


しかし、周囲が大騒ぎする中で、当の日本人選手たちは
「猿真似」イコール「差別された」という認識が無いので
へえー。。。という反応しかなかったとのこと。


ナイスです。^^



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o○o 本日の記事「あなたの価値は、あなたにしか決められない。」o○o
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この猿真似ニュースを聞いたときのわたしの反応も
日本人選手たちと同じでした。
自分がサルだとは、全く思っていないので、腹が立たないのです。


ずっと目の前で馬鹿にした態度を取られたら不愉快かもしれませんが
韓国に、日本人を猿扱いする差別習慣があると聞いたのも初めてであったので
むしろ、新しい発見に興味を持ったという感覚の方が近かったです。


「へえ~~、そうなんやあ~~~」という感じです。^^
あなたは、どうだったでしょうか。



自分の価値は、相手によって決まるものではないといういい例です。
相手が自分をどう思っているかなど、実はたいした問題ではありません。


馬鹿にされて怒るのは何故かと言うと
自分で自分を馬鹿だと思っているから、そこを突かれるからです。



豚と呼ばれて怒るのは
自分で自分を豚だと思っているからなのです。


相手が自分をどう思うかは、相手の自由であり
それは相手の問題であり、あなたの問題では在りません。


相手の評価で、あなたの価値は決まるのでしょうか。
いいえ、あなたの価値は、あなたにしか決められません。
相手に悪い評価を下された時、
それを受け取って、自分で同じように自分を評価するから傷付くのです。



たとえ、相手に良い評価を受けたとしても
あなたがそんなはずはないと、捻じ曲げて受け取って、勝手に傷付くこともあるでしょう。


たとえ世界中があなたの敵であっても、あなたが確かにあなたの味方をしていれば
あなたは生きていけます。
しかし、たとえ世界中の人が味方であっても
あなたがあなたを否定したら生きていけない。

人とは、そういう生き物なのですね。



他人の評価で得られる幸せは、他人の評価でたやすく失われます。
他人を基準に選ぶ行動は、いつも波のように揺れ動き一貫しません。


何ものにも同じず、ぶれることの無い芯を立てることができれば
あなたの幸せは、何ものによっても失われることはなくなります。




生き辛さを幸せに変える愛と癒やしのサポーター さくらみるく

カウンセリング事務所 オフィスSAKURA 代表 専属カウンセラー
10日間の食べ放題のデトックスダイエット。
身心を再創造する奇跡の7号食 インストラクター

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こんにちは。さくらみるくです。
本日は、メルマガ「生まれてきてくれてありがとう~心痛むあなたへ~」の

バックナンバー 第233号(2010年 1月15日 発刊)をお届け致します。



灯りをともして、それを升の下に置く者はいない。
そんな言葉が聖書にあります。


あなたの灯は、ともっていますか。
あなたはそれを、輝かせていますか。


自分に灯があると認めるのは、時には勇気の要ることです。
それを灯して輝かせるには、エネルギーが要ります。
灯したものを人目につくところに出すのもまた、たやすいことではありません。


多くの人がためらい、気後れし、そして
せっかく燃えている小さな火を、隠してしまいがちなのではないでしょうか。



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o○o 本日の記事「スター藤原紀香。」o○o
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藤原紀香さんがが芸能人になろうと本当に決めたのは
阪神淡路の震災の復興の時なのだそうです。


被災者救済のボランティアに参加していた紀香さんは、
希望を無くしうちひしがれたお年寄りが、芸能人の慰問を受けて
顔を紅潮させて喜んでいるのを見て、深く心を打たれます。


そして、こう思ったのだそうです。


「もし自分が芸能人になったら、こんな風に人を元気付けられるんだ!
 自分が有名になってみんなに愛されることで、こんなにも沢山の人々を
 元気にしてあげられるんだ!」



何という単純さ、シンプルさでしょうか。
紀香さんは、その素敵な思いつきに夢中になってしまわれたのです。

そしてわき目も振らずにその道を、大変な努力で邁進された。
だからこそ、現在の彼女の人気やステータスがあるのでしょうが
しかし、その始まりは我欲でもなければ自己顕示欲でもなかったのですね。


他人の幸せに貢献したいという願いが、
何のためらいもなくそこに結び付くのが凄いです。



有名になり成功するということは、それだけ叩かれることでもある。
でも、紀香さんは最初からそんなことは一切考えていない。
ただ夢だけを見つめているから突き進めたのですね。


そして、その根底には自分に対する揺るがない信頼があるのですね。
自分を信じているが故の、揺るがない、他人に対する信頼がある。
人生に対する信頼があるのですね。


自分の才能をスポイルしてしまうような変な遠慮も気兼ねも無い。
稼ぐことに対する罪悪感のカケラも無い。
やって当然。できて当然と、できることしか考えずにチャレンジされてきたのでしょう。
やりたいことを形にするために、真っ直ぐに成功を目指された。



自己否定感や他人への、また自分への恐怖を克服するのは簡単ではありません。
しかし、そこを越えられてもなお
お金を儲けることに対してのブロックを外せない人は多いです。


形のある成功から逃げたり、金儲けだと批判したくなったりする、そんな人たちが多い中で
紀香さんのためらいの無い真っ直ぐな姿勢は、星のように輝いています。


だからこそ、こういう人はスターと呼ばれるのですね。



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☆カウンセリング事務所 オフィスSAKURA ☆
あなたの生き辛さを幸せに変え、夢を叶えるサポーターさくらみるく


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