お久しぶりでございます。
今日はウォーキングレッスンの日！！
毎回、新たな発見&学びで楽しい時間♡
さて。最近のハマりもの！！
こちら♡♡
以前に紹介した時は
ヨーグルトに混ぜ混ぜして頂いていた
やっと！！
100均でシェイカーをGETして
フリフリしてスムージーで飲んでみました♡
トロッとして飲みやすい！
子供達もご機嫌でグビグビと！！
色々な味があるので
飽きずに続けられて嬉しい♡♡
夏にハシャいで食べ過ぎて
疲れてしまっていた胃を休めるのに
しばらくは！スムージー生活。
体重も、心なしか？
急激に増える事も無くなってきたような。
食べ過ぎた次の日とかは
スムージーで微調整を、、、
スタイルUPの為！！
ストレッチ&筋トレ&食生活見直し
もっと楽しく！自分に厳しく！
美味しく♡楽しく続けられる
おとぎの国【アイスムージー】
これからも暫くお世話になります！！
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