更新遅くなりましたが、今週水曜日、薬剤師くりちゃんとのコラボ企画★記念すべき第一弾春だよデトックスしよう!の腸美人ヨガ開催いたしました
2組キャンセルがありましたが(Sちゃん&Cちゃんまたの機会にご一緒できます事を楽しみにしています!)
草加市、流山市、松戸市、柏市、三郷市 の多方面から13組の親子がお越しくださいました。ありがとうございました
受付が済んだ順に早速、
くりちゃんセレクト
血行を促進する身体を温める作用のあるハーブティーを飲んでいただきました
これだけで、体がポカポカしてきましたよね~
その後1時間の腸力アップするヨガ
ストレスにとっても弱い腸
しっかり栄養を消化吸収してもらうためにも、まずは腸の緊張をといてリラックスさせてあげることが大事です
デトックスの75%は排便から
腸セラピー行いました
免疫力・幸せホルモンが腸ととっても重要な関係にある話もさせていただきました
何を行っているかは秘密(笑) ぜひお家でもやってみてくださいね~
ヨガ後はお楽しみのくりちゃんの手づくりスイーツタイム
疲労回復・美肌効果のあるハーブティーをここでまた飲んでいただきましたよ
ヨガで体がクリアになった後なので、スーーーーーッと馴染んで入ってくるのが分かります
気分はもう腸アーンド肌美人(笑)
利尿作用のある小豆が入った ノンオイルのケーキ(某料理コンテスト優秀作品)
ココアクッキー
アーモンドプードル入りクッキー
どれもおいしすぎました
すでに女子が集まる寺カフェ状態ですママだって女子を楽しも~
お友達同士じゃなく一人で参加されたママさんも多く、『私人見知りなんです~』と皆さん最初は言いますが、もう途中から関係ない(笑)
引き寄せの法則じゃないですが、集まってくださる方みんな温かいです
この空間が私とーーーっても好きなんです
お寺の三児のママ副住職も絶対そう思っているはずです。
全て終わった後、皆さんの表情がすっごく穏やかになっているのを感じました
くりちゃんとの出会いでこのような時間をみなさんに提供できて本当にうれしく思いました
ご参加くださいました皆さま、くりちゃん、副住職 ありがとうございました