腸美人ヨガ@高応寺(スイーツ&ハーブティー付き)終了しました! | こしばちゃこ☆yoga-clover

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ご訪問ありがとうございます♪1歳10か月差(2008.10と2010.8)の二人の男の子の母です。今は育児中心だけれど、千葉県柏市付近でヨーガを伝える活動を少しずつ始めています☆ 我が子から学ぶことが多い一生勉強のちゃこの日記です

更新遅くなりましたが、今週水曜日、薬剤師くりちゃんとのコラボ企画★記念すべき第一弾ドキドキだよデトックスしよう!の腸美人ヨガ開催いたしましたクラッカー




2組キャンセルがありましたが(Sちゃん&Cちゃんまたの機会にご一緒できます事を楽しみにしています!)


草加市、流山市、松戸市、柏市、三郷市 の多方面から13組の親子がお越しくださいました。ありがとうございましたラブラブ







受付が済んだ順に早速、




くりちゃんセレクト

血行を促進する身体を温める作用のあるハーブティーを飲んでいただきました音譜

これだけで、体がポカポカしてきましたよね~グッド!





その後1時間の腸力アップするヨガ虹




ストレスにとっても弱い腸べーっだ!


しっかり栄養を消化吸収してもらうためにも、まずは腸の緊張をといてリラックスさせてあげることが大事ですひらめき電球






写真



デトックスの75%は排便からうんち流れ星



腸セラピー行いました流れ星




免疫力・幸せホルモンが腸ととっても重要な関係にある話もさせていただきましたべーっだ!



何を行っているかは秘密(笑)  ぜひお家でもやってみてくださいね~音譜





ヨガ後はお楽しみのドキドキくりちゃんの手づくりスイーツタイム!!



疲労回復・美肌効果のあるハーブティーをここでまた飲んでいただきましたよチョキ

ヨガで体がクリアになった後なので、スーーーーーッと馴染んで入ってくるのが分かります!!


気分はもう腸アーンド肌美人(笑)星空







利尿作用のある小豆が入った ノンオイルのケーキ(某料理コンテスト優秀作品)アップ

ココアクッキー

アーモンドプードル入りクッキー



どれもおいしすぎましたラブラブ!




すでに女子にひひが集まる寺カフェ状態ですナイフとフォークママだって女子を楽しも~にひひ






お友達同士じゃなく一人で参加されたママさんも多く、『私人見知りなんです~』と皆さん最初は言いますが、もう途中から関係ない(笑)

引き寄せの法則じゃないですが、集まってくださる方みんな温かいです晴れ



この空間が私とーーーっても好きなんです!!!!!!

お寺の三児のママ副住職も絶対そう思っているはずです。





全て終わった後、皆さんの表情がすっごく穏やかになっているのを感じました虹

くりちゃんとの出会いでこのような時間をみなさんに提供できて本当にうれしく思いましたクローバー






ご参加くださいました皆さま、くりちゃん、副住職 ありがとうございました晴れ