ビジネスマンのための脂肪肝対策専門コーチ

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テーマ:

こんにちわ。

ビジネスマンのための脂肪肝

対策専門コーチの金澤健人です。

 

昨日から、お酒を飲むときのポイントに

ついてお伝えしています。

 

今日は、ご紹介したいと思います。

 

あなたは、最近お酒を飲むと二日酔いに
なりやすくなってきていませんか?

 

30代後半になってくると、若い頃より
消化吸収・代謝機能が低下してくるので
二日酔いになりやすいくなってきます。

 

どしたら二日酔いにならないかというと

 

お酒を飲む時は食べ物をお腹に入れる事が大切です。

 

胃に何もないと、アルコールの吸収が高まり

 

急激に血中のアルコール濃度があがるので、

 

二日酔いになりやすいのです。

 

実際 あなは、二日酔いにならないために
どんなものを食べるとよいと思いますか?

 

私のおすすめは八宝菜です。

 

 

八宝菜は、たくさん野菜がはいっていますし、

 

二日酔いによい食材が組み合わされています。

 

イカに含まれるタウリンは、アルコール代謝を分解し
肝臓の働きを高めます。

 

豚肉、えび、しいたけ、うずらの卵は代謝に関与する

 

ビタミンB群のバランスを整えてくれます。

 

理想的なメニューなんですね。

 

ビジネスンは、酔っている姿はみせずに、

バリバリと仕事ができる方が、かっこいいと
思います。

 

あなたも二日酔いにならずに、元気に過ごせるよう

 

飲み会の時は、八宝菜を召し上がってみてくださいね。

 

あなたにあった脂肪肝改善、ダイエットに関する具体的な方法に関しては

こちらに記載してしています。

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/1zbqs

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