アンチエイジングアドバイザー 永沢幸子のオフィシャルブログ
永沢幸子のオフィシャルブログ

皆様 ご訪問ありがとうございます
「アンチエイジングは素敵に生きること」
いつまでも健康で美しくいられることが最大の幸せですよね

単なる若返りだけでなく、QOL(生活の質)を高めて身体も心も豊かに過ごしたいと思います


今、
アンチエイジング(積極的な予防医療)は、予測医療にまでなろうとしています!

最新アンチエイジング情報や、私のアンチエイジングの秘訣
日々の想いなどを公開していきますね

「私も62歳になりました!素敵に年を重ねることが楽しみです」

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アランドロンに恋をした青春




アランドロンの訃報

大スターがまた、、、

2024.818  88歳で亡くなられました。


親日家で何度も日本に来日していた頃

17歳の私はアランドロンに恋をした


そして必死に英語で書いたラブレターを

パリまで送った。


すると数ヶ月後

サインしたプロマイドが届いた。


「これは事務所の人が代筆してるよ」

と、言われながらも


本人のサインと信じて

今でも大切に飾っていました。


青春の大切な想い出。merci


アランドロンの人生も

波瀾万丈のようでしたが

本当に美しく、女性が熱狂した

憧れのアランドロンでした!

寂しいですね。。。


心からご冥福をお祈りいたします。

「海の日」は、憧れのヨロン島で





なんと美しい海!

これがヨロンブルー🩵


今年の「海の日」は

憧れのヨロン島で過ごしました😊

都会の暑さと違って💦

とても気持ちよい時間となりました!





人口5500と思ったら

それを下回る5000人を切ってしまうとか。。。

どのビーチに行ってもキレイ😍

人も少なくて

こんな贅沢なかなか味わえないよね〜。


ヨロン島と言えば

有名な「百合が浜」ですね🏖️

白い砂にサンゴ礁、太陽も素晴らしい効果の

青い海と夏の空💙





赤﨑サンゴの森🪸でシュノーケル🤿をして

カラフルなお魚に、ウミガメさんにも出会いました!


満潮の百合が浜に立ち

この透明度に感動です😊💕


ジェットスキーも、めっちゃ迫力で最高🙌


今回はトキコ先生が船舶免許を持っていたので、自らジェットスキーを運転❣️カッコ良過ぎます👍



ここは茶花海岸

映えスポットですね❤️


こちらは

今回のお宿「プリシアリゾートヨロン」からの

サンセットです😊🧡







小さなヨロン島なので

自転車やバイクで島を廻る人もいますが

とにかく

またすぐに行きたくなるヨロン島❣️

素朴で自然溢れる美しい島でした!







こうありたいと思うこと
言葉にすること
行動すること
毎日訓練すると逞しくなってくるものです。
心の筋トレ(^_−)−☆。

さぁ〜またお仕事頑張ろう💪😊💦





今年も無事に誕生日を迎えました



おかげさまで

健康に63歳を迎えることが出来ました😊👍





歳を重ねるごとに

誰かの為に役立つことの喜び

今がいちばん幸せだと思えること

噛み締めています。





いつものように

家族で迎える誕生日に感謝します。


健康第一

これからも歳を重ねることを楽しみ

たくさんの事にチャレンジしていきたいと

思います‼️


ミュージカル「ナビレラ」



シアタークリアで公開中

岡まゆみさん出演

ミュージカル「ナビレラ」を観て来ました!

韓国で公開された感動のドラマ

一流のバレエダンサーを目指す若者と、定年を迎えた老人のお話しです!




その感動が全ての俳優さん達の熱い想いと、素晴らしい歌と演技で見事に再現され、胸が熱く涙が溢れて、第一幕が降りるあたりからウルウル🥹

最後は母の姿が浮かび号泣でした💦





会場はオールスタンディング‼️

優しさと愛に包まれた素晴らしいミュージカルでした❣️





楽屋におじゃまして、まゆみさんの顔を見たら、またウルウル。

6月8日まで公演されています。

「まゆみさん!ありがとうございました」


https://www.tohostage.com/navillera/index.html

2024国際ウェルネスツーリズムEXPO


昨年に続き

国際ウェルネスツーリズムEXPOに出展


5月8日〜10日まで

ビックサイト東7  ブースNo.5-52


初日大盛況で終了しました‼️


スタッフも事前準備から一生懸命に当日に向けて頑張っていました😃

さぁ〜どうなるか?

少し緊張💦なんて言っていましたが。。。








始まって見れば

スタッフの動き、説明、スマイル☺️

素晴らしい👍




足が痛いねー😓と言いながらも

「なんか楽しい!」という言葉に

嬉しくなっちゃいました‼️




東京予防医療クリニックの魅力を

たくさんの人に発信し

再生医療、免疫療法などの説明

インバウンド送客のアドバイスなど


東京予防医療クリニックにご興味を持って頂けたことを嬉しく思います😃👍


初日大盛況で終了です‼️





東京予防医療クリニックの休診日



GWに入りいかがお過ごしでしょうか?


朝夕の温度差もあり

春先の体調管理にもご注意いただき

楽しく充実した休日をお過ごしください😃👍


東京予防医療クリニックは

5月3日から6日まで休診となります!




クリニックの前のTBS当たりも

少し人が少ない様子。。。




休日明けは

お疲れになった身体のメンテナンスで

点滴や、検査、美容など

早めにご来院くださいね♪


では、素敵な休日を❣️





春を感じて歩く時間



今年も美しい桜を愛でつつ

「ありがとう」🌸🌸🌸


皆んな桜を見上げ笑顔いっぱいになりました😆





桜は散ってから

来年また美しい花を咲かせるための準備が始まります。


ふと。。。

人生に願うことは多い

でも願いだけでは、大切な今日を価値あるものには出来ない。

なら、どうする?


少し辛いくらいの努力をしよう!




大好きな可愛いチューリップで

いっぱい癒されて







チューリップの花言葉は「思いやり」


私たちの周りには、たくさんの人がいます。

支え、見守り、思いやってくれている「あの人」が大勢いるのです。


今まで私たちが生きてこられたのは、そのように支えてくれる人たちのお陰ではないかと思います。


そして、これからは、自分が他の人にとっての

「あの人」になるときです。


自分も、他の人を支え、見守り、思いやる

「あの人」になりましょう!






昨日と違う今日を楽しみましょう😋


岡まゆみさんの舞台をみて、火鍋を食べてhappy



岡まゆみさん出演

舞台「野に咲く花なら」千秋楽を観てきました!

難病筋ジストロフィーをテーマに実際に基いたお話で製作されました。





久しぶりに感動の涙が溢れて

止まらなかった。


でも、ちょっぴりユーモアもあり(笑

心あたたまり

若手の俳優さん達の情熱も感じ

素晴らしい舞台でした👍





当たり前に生きていてはいけない‼️


生きたくても生きれなかった人が

たくさんいます!

私も医療に携わる身として、ヒシヒシと感じています。


まゆみさんの存在感もありました😃


お疲れ様ということで

後日改めて

季節限定!大人気の「酸菜火鍋」で

楽しいお喋りと、身体と心を温めました。









美味しいご飯は

し、あ、わ、せ。

「今度はどこにする?」と、次回も楽しみ

充電の旅 大好きな富良野 美瑛


毎年この風景が見たくなる。


デッカイ空

デッカイ大地

冷たい空気も

なんとも気持ちがいい。


温暖化は進み

今年はマイナス5度


過去には

早朝のマイナス25度を経験した💦


サラサラの雪を踏み締め

大自然に包まれる喜びは

最高に癒されます😀



空も大地も、流れゆく雲も

私に力をくれる‼️




スノーシューで森を歩き

今年はワカサギ釣りをして

揚げたてのワカサギを食べて

あまりの美味しさに感動❣️








旅に出ると色々想う。。。


生き方は、人それぞれ。

好きに生きたことも

辛抱して生きたことも

自分が納得しているかが一番大切なこと!



時々充電しながら

よく遊び!よく働く!

happyな自分でいよう!




大好きは北海道富良野、美瑛

今年もありがとう😊






院長 森先生お誕生日おめでとうございます



もう2月になっちゃいましたね〜💦


2024.2.2は

院長森先生81歳のお誕生日&開院記念日でした

😄🎉🎂




ささやかですが

スタッフみんなでお祝いです😄

クリニックにご来院される患者様も

「森先生みたいに若々しく元気にいたい」と!


まだまだチャレンジ!

まだまだ多くを楽しみ!

まだまだお元気にご活躍される事でしょう!


クリニックも20年目に突入です‼️




素晴らしいスタッフに恵まれ今がある💕


これからも予防医療を啓蒙し

クリニックにご来院される患者様には

ご満足していただける予防医療を

ご提案、ご提供できるよう

スタッフ一同頑張ります!


院長おめでとう御座います!



東京予防医療クリニック 赤坂







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