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神様は あなたが幸せに生きることを望んでおられます(^_^)
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損得を考えないと楽になる

2012-05-17 12:20:12
テーマ:生きること

人間って損得を考えると疲れるそうです汗


この人にとりいっておくと利益になりそうだから

これこれこうしよう、とか これをこう買うと

いくら得するから、あれにくらべて・・ とか。


損すると不幸になる、みたいな思い込みが

余計結果的にストレスになってたり(^_^;)


逆に人やみんなの幸せを思って、互いに

ハッピーな気分になれると生きるエネルギー

みたいなのや深い喜びが満ちてくる虹


・・とはいうものの、ついつい損得勘定が

はたらいてしまうのも、やっぱり完璧でない人間

なんだな~ くらいに笑って真面目に考え

すぎないほうがいいのかもしれませんね(笑)

転んでも起きる!

2012-05-06 11:46:26
テーマ:生きること

今年に入って、体調を崩して仕事を減らすことに

したり、交通事故(大したことはなかったのですが)

に合ったり汗


正直いって 「とほほ」 みたいな気持ちもありましたが

すぐ頭にうかんだのは、東北の方達などは、

仕事を減らすどころか家や家族までなくなったり、

交通事故どころか大変な災害にあったりされてるんだな、と。


そしたら、ちょっとのことでへこたれそうになっているのが

恥ずかしいような気になって、しかもあんな大変なめに

あっても前向きに明るく生きてらっしゃる人達の姿に

励まされたりして黄色い花


本当に人生なにが起こるか人間にはわからなかったり

しますが、みんなで助け合って苦難を超えた素晴らしい

未来をつくっていけたら、とか、苦しむ人に豊かに恵みや

助けが与えられるよう、幸せに生きられるよう、祈る時間が

増えた1件でしたブーケ2

気持ちを落ち着ける方法

2012-04-29 19:37:17
テーマ:伝えたい

生きてると、恐怖を感じることや動転すること

などありますね。


私など、前よりはよくなったかんじですが

けっこうビビるタイプかも汗


てっとりばやいおすすめのひとつは呼吸法ですね。

口をすぼめて少しずつゆっくり吐く。重心を下に

下げるつもりで。

私はこれをやっていると、自然と長い呼吸になってきて

落ち着いてきますクローバー


あと、おへそのちょっと下丹田に力をいれて「大丈夫」

と言うとか。


この時代にも、みんなの心に平安がありますようにブーケ2



大切なことは

2012-04-24 18:16:48
テーマ:伝えたい

あらためて、自分の価値観がけっこう昔と変わった

んだな~と思いました。


昔はもっと物質的なものとか、世間体みたいなものとか

にこだわりが強かった気がします。


それが、人と人とのきずなとか、自然とか、世間体より

自分の平安とか大切になって虹


そういえば癒しはプロセスっていうのを思い出したけれど

生きてくうちに、だんだん過去の傷とかいろんなものも

良いものに変わっていったりするのかもチューリップピンク


春の不調に

2012-04-18 17:56:19
テーマ:健康

こないだの4月16日から5月5日の立夏まで

土用らしいですね。


次の季節の体の準備とかで、不調を感じる人も

いるようですが、食べる量を少し減らしたり、適度に

体を動かすと良いみたいですシャボン玉


良い春をお過ごしくださいブーケ2

他人のための苦しみ

2012-04-06 11:05:51
テーマ:キリスト教

ある人が、苦しいときに、神様に


「この苦しみを引き受けるかわりに他の人を

幸せにしてください」


とお願いしたという話を思い出し、イースター前の

この時期に、似たようなことをやってみることにあじさい


すると、自分のためにただ苦しんでいるのと

違った感覚でしたキラキラ


苦しいのは苦しいんだけど、ただ自分のことで

ああでもないこうでもないと苦しんでいるときは

もっと重いかんじの辛さがあったというか。


感慨深い体験でしたクローバー

呼吸で健康に

2012-04-03 20:07:14
テーマ:健康

加藤俊朗さんの「呼吸の本」をたまたま知って、

やってみたところ、これが気持ち良かったです虹


付属のCDもついていて、やりやすいし。


いろんな呼吸法がのっていますが、そのひとつ

吐く息に意識を向けて、吐きながらおへそのちょっと

下丹田をへこませ、吐いたら力をぬく、これを

くりかえすだけでも慣れてくると心身ともに良い感じ

になりましたきらきら!!


呼吸の力偉大なり星を感じた最近の出来事でした。

時がくるまで

2012-03-21 10:21:00
テーマ:生きること

最近、知り合いの方が2人、それぞれご病気

で天に召されました。


どちらの方も重い病気だったのですが、最後まで

生きることへの気力を失わずに生き切った方たち

でしたクローバー


一人の方はがんで手おくれと言われてから13年

娘さんが、涙より笑顔の方が多かったと言っていましたが

亡くなるちょっと前にも車いすで海外に行かれたり

していました。


みんな、多かれ少なかれ体の不調などあるかも

しれませんが、それも含めたありのままの自分と

仲良く、最終的なことは神様におゆだねして

生きていくのが大切かな と感じたりしていますブーケ2

病気で前より幸せに

2012-03-10 16:29:49
テーマ:健康

こないだ久しぶりに野口晴哉著の「風邪の効用」

を読みなおしたら、いろいろ目からうろこでした目


風邪や病気を怖がるのではなく、それを通して

さらに健康に、前より幸せに生きられるように

なるということなどは、たしかにそうかもと

実感お花


とにかく、自然の一部の人間である私達が

生きるって、人間が頭で考えるよりはかりしれない

素晴らしいことがたくさんあるものですね虹

生き方の中心軸

2012-02-20 10:51:14
テーマ:生きること

ウォーキングでも、武術でも、いろんなこと

をある程度究めた方達は体の中心軸が

しっかりしてるみたい。


きっと心の中心軸も大事よねクローバー


ここが大事っていう基本の中心の軸。


あとはゆるゆるかたすぎないのがいいのかな

と思ったりする今日このごろシャボン玉

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