簡単！タジン鍋ヘルシー米油チョコケーキ♪
作者：ハッピー7291
■材料（8人分）
＠薄力粉 / 150g
＠純ココア / 25g
＠ベーキングパウダー / 7g
砂糖(今回三温糖) / 100g
塩 / ひとつまみ
牛乳 / 100ml
卵 / 2個今回⇒105g
米油 / 45g
製菓用チョコチップ / 20g位
タジンに塗る油(今回、米油) / 小匙1/2
■レシピを考えた人のコメント
くるくる混ぜるだけで生地が完成する
簡単チョコケーキ!健康オイルとして
人気の米油を使用し、カロリーも控えめに
ヘルシーに仕上げました～♪
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どちらのレシピもおすすめですっ
夏休みのおやつにいかがですか？
プレーン＆ミント味のチョコケーキ♪
作者：ハッピー7291
■材料（6人分）
板チョコレート(ミルク) / 80g
板チョコレート(ブラック) / 50g
卵 / 2個
砂糖(今回三温糖) / 70g
＠薄力粉 / 90g
＠ベーキングパウダー / 2g
ギャバンペパーミント / 小匙１/２
製菓用キューブチョコ / 6粒
ハートスプリンクル / 6個
■レシピを考えた人のコメント
ササッと家事の合間に作れる、
失敗しらずのチョコケーキです
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熱中症対策に玄米は、良いそうですよっ
夏場の栄養補給におすすめです
お子様のおやつにいかがですか？
玄米粉のお好み焼き風
作者：ハッピー7291
■材料（1人分）
キャベツ / 150ｇ
山芋(皮をむく) / 約60ｇ
天かす / 10ｇ
玄米粉(リブレフラワー) / 25ｇ
卵 / 1個
お好み焼きソース / 大匙1～2
かつおぶし / 2・5ｇ
油(焼く際に使う) / 約小匙1
■レシピを考えた人のコメント
小麦粉は使わず、リブレフラワー(玄米粉)のみのお好み焼き風！豚肉も使っていないけれど
とっても、美味しいですよっ♪
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最後まで読んでくださってありがとうございます