こんばんは
だんだんお正月モードが抜けて、日常に戻り始めましたね
1月7日は、『人日の句』でした。
一年の無病息災を願い、春の七草を食べる日でした。
皆さんは食べられましたか
今年はお鍋に入れて食べました。
ハウス栽培なので、あまり香りや味は強くないですが、一応・・・
さて、だんだん寒さが増してきておりますので、
今の時期は「ハーブボールとよもぎ蒸し」のセットがとってもオススメです
ハーブボールの熱で体をほぐし、緊張を取り、芯から温めた後、
よもぎ蒸しでしっかり発汗し、さらに体の芯まで熱を入れていきます
終わった後は、ポカポカで体がフワフワになります
ぜひお試しくださいね
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