『フィットネスライフに魅力的な沿線シリーズ』の第六段は京王線です。

合計110レッスン選択し、各カテゴリー毎の内訳は下記の通り。

・エアロ 51レッスン(46%)
・ステップ 14レッスン(13%)
・ダンス系 23レッスン(21%)
・調整系 12レッスン(11%)
・格闘系 9レッスン(8%)
・その他 1レッスン(1%)

エアロと比較すると、ステップが物足りないですね。

 
1日(月)
・18:45~19:45 ミドルエアロ(上級)(千葉奈峰子IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・20:00~20:45 X55(江口真依子IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・21:00~22:00 FIGHTDO(江口真依子IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX

2日(火)
 【休足日】

3日(水)
・19:25~20:05 エンジョイエアロ40(姫野真里IR)@メガロス八王子
・20:20~21:20 アドバンスエアロ60(姫野真里IR)@メガロス八王子

4日(木)
・19:30~20:30 オリジナルエアロ(中安佑介IR)@ゴールドジム府中東京
・19:45~20:45 STEP2(中安佑介IR)@ゴールドジム府中東京

5日(金)
・19:15~19:55 ベーシックエアロⅠ~ウォーク~(村瀬裕太郎IR)@ティップネス国領
・20:10~21:10 アドバンスエアロ~MAX~(村瀬裕太郎IR)@ティップネス国領
・21:25~22:10 BAILA BAILA(五十嵐美奈子IR)@ティップネス国領

6日(土)
・11:45~12:30 シェイプエアロ(稲村ひとみIR)@コナミスポーツ府中
・13:00~14:00 テクニカルエアロ(大野恵以子IR)@コナミスポーツ府中
・14:15~15:15 テクニカルステップ(大野恵以子IR)@コナミスポーツ府中
・15:30~16:30 テクニカルエアロ(岡田麻依IR)@コナミスポーツ府中
・18:10~19:10 オリジナルエアロ(中上級)(伊賀真奈美IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・19:20~20:05 STEP1(今吉誠一IR)@ゴールドジム代々木上原東京

7日(日)
・ 9:55~10:55 ZUMBA(佐々木純子IR)@メガロス調布
・11:10~12:10 アドバンスエアロ60(笹木富志広IR)@メガロス調布
・12:25~13:05 エンジョイエアロ40(笹木富志広IR)@メガロス調布
・13:20~14:05 BAILA BAILA45(YUKA IR)@メガロス調布
・15:35~16:35 FIGHTDO(木屋誠IR)@スポーツクラブNAS芦花公園
・16:50~17:30 シンプルエアロ40(ITALu IR)@スポーツクラブNAS芦花公園
・17:45~18:45 エアロエナジー60(ITALu IR)@スポーツクラブNAS芦花公園

8日(月)
・18:25~19:05 エアロシンプル(西川卯美IR)@オアシス新宿
・19:15~20:05 エアロCombo(市川紀江IR)@オアシス新宿
・20:25~21:15 BAILA BAILA(市川紀江IR)@オアシス新宿

9日(火)
 【休足日】

10日(水)
・19:20~20:00 ベーシックエアロⅠ~ウォーク~(新村卓也IR)@ティップネス国領
・20:15~21:05 ミドルエアロ~ジョグ~(新村卓也IR)@ティップネス国領
・21:20~22:05 HATHAヨガディープブレスフロウ45(新村卓也IR)@ティップネス国領

11日(木)
・19:00~19:45 ボディバランス(伊藤曜IR)@コナミスポーツ東松原
・20:00~20:45 シェイプステップ(大野恵以子IR)@コナミスポーツ東松原
・21:00~21:45 ワークアウトエアロ(大野恵以子IR)@コナミスポーツ東松原

12日(金)
・19:40~20:10 メガダンス30(宇津城久仁子IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・20:20~21:20 オリジナルエアロ(中級)(宇津城久仁子IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・21:30~22:30 ヨガ(mami IR)@ゴールドジム代々木上原東京

13日(土)
・10:30~11:15 ベーシックステップⅡ(高橋雅史IR)@ティップネス国領
・11:30~12:30 アドバンスエアロ~MAX~(土屋朋子IR)@ティップネス国領
・12:45~13:30 コンディショニングオリジナル45(柴崎恵理子IR)@ティップネス国領
・15:05~15:55 ZUMBA(加藤未南子IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・16:10~17:10 レギュラーエアロ(中級)(千葉奈峰子IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・17:20~18:20 ヨガ(TSUGUKO IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX

14日(日)
・10:30~11:30 レギュラー60(姫野真里IR)@ゴールドジム府中東京
・11:45~12:30 STEP1 45(姫野真里IR)@ゴールドジム府中東京
・13:30~14:15 シェイプステップ(稲村ひとみIR)@コナミスポーツ府中
・14:30~15:15 シェイプエアロ(稲村ひとみIR)@コナミスポーツ府中
・15:30~16:30 テクニカルエアロ(水島葉子IR)@コナミスポーツ府中
・16:45~17:45 メガダンス60(後藤麻衣IR)@コナミスポーツ府中
・18:00~19:00 ボディコンバット(伊東将史郎IR)@コナミスポーツ府中

15日(月)
 【休足日】

16日(火)
・18:35~19:20 TIP.X TOKYO AERO3(閔仁淑IR)@TIP.X新宿
・19:30~20:30 TIP.X TOKYO SOMIYA STYLE60(宗宮宏次IR)@TIP.X新宿

17日(水)
・18:20~19:00 エアロシンプル(馬場恵里奈IR)@オアシス新宿
・19:15~20:00 BAILA BAILA(馬場恵里奈IR)@オアシス新宿
・20:40~21:30 エアロCombo(大野恵以子IR)@オアシス新宿
・21:40~22:40 ZUMBA(小松真太郎IR)@オアシス新宿

18日(木)
・18:50~19:20 やさしいエアロ(江村浩二IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・19:30~20:30 ミドルエアロ(上級)(江村浩二IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・20:45~21:45 BAILA BAILA(花村理恵IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX

19日(金)
・19:00~20:00 レギュラー(浅見公貴IR)@ゴールドジム八王子東京
・20:15~21:15 HOUSE(高田淳史IR)@ゴールドジム八王子東京
・21:30~22:15 ファイドウ(百瀬直人IR)@ゴールドジム八王子東京

20日(土)
・10:00~11:00 エアロマスター60(小林亜紀恵IR)@メガロス調布
・11:15~12:00 ZUMBA(小林亜紀恵IR)@メガロス調布
・12:15~13:15 アドバンスステップ60(土方園子IR)@メガロス調布
・13:35~14:25 バーニングエアロ50(土方園子IR)@メガロス調布
・16:10~16:55 TIP.X TOKYO AERO3(宇津城久仁子IR)@TIP.X新宿
・17:10~18:10 TIP.X TOKYO UTSUGI STYLE60(宇津城久仁子IR)@TIP.X新宿
・18:25~19:10 VINYASA STYLEヨガBASIC(宇津城久仁子IR)@TIP.X新宿
・19:25~20:10 DDDウエストコーストスタイル(直江由季IR)@TIP.X新宿
・20:20~21:05 DDD STLE HIPHOP(直江由季IR)@TIP.X新宿

21日(日)
・10:40~11:25 ベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ~(佐藤澄香IR)@ティップネス国領
・11:40~12:40 アドバンスステップ(佐藤澄香IR)@ティップネス国領
・14:00~15:00 エアロ60(杉田久仁子IR)@ルネサンス仙川
・15:15~15:55 エアロ40(杉田久仁子IR)@ルネサンス仙川
・16:20~17:05 Group Fight45(山岸達也IR)@ルネサンス仙川
・17:35~18:15 ボディメイクヨガ40(小澤登IR)@ルネサンス仙川

22日(月)
・19:05~19:50 ZUMBA(高橋奈津IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・20:05~20:50 メガダンス(高橋奈津IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・21:00~22:00 ファイティングエクササイズ(井上勇一IR)@ゴールドジム代々木上原東京

23日(火)
・18:20~19:10 エアロCombo(村瀬裕太郎IR)@オアシス新宿
・19:15~20:00 エアロスターX(井上千枝IR)@オアシス新宿
・20:25~21:15 エアロCombo(井上千枝IR)@オアシス新宿
・21:30~22:15 Group Fight45(千葉春菜IR)@オアシス新宿

24日(水)
・19:05~19:50 エアロビクスライト(廣奥花IR)@ジェクサー新宿
・20:00~20:45 EZ DO DANCERCIZE(MAI IR)@ジェクサー新宿
・21:55~22:40 ボディコンバット45(箕浦隆志IR)@ジェクサー新宿

25日(木)
 【休足日】

26日(金)
・19:00~19:45 メガダンス45(後藤麻衣IR)@コナミスポーツ府中
・20:00~21:00 テクニカルエアロ(大岸明子IR)@コナミスポーツ府中
・21:15~22:15 オリジナルボディコンシャス(岡田麻依IR)@コナミスポーツ府中

27日(土)
・ 9:50~10:50 アドバンスエアロ60(小松真太郎IR)@メガロス八王子
・11:05~11:55 カーディオラテン50(小松真太郎IR)@メガロス八王子
・12:10~12:50 エンジョイステップ40(伊藤歩IR)@メガロス八王子
・14:40~15:40 ボディコンバット60(箕浦隆志IR)@ジェクサー新宿
・15:55~16:40 ステップコンボ1 45(ボブササキIR)@ジェクサー新宿
・16:55~17:40 リトモス(佐藤陽子IR)@ジェクサー新宿
・17:55~18:40 エアロオリジナル(佐藤陽子IR)@ジェクサー新宿
・18:55~19:40 ズンバ(YUMI IR)@ジェクサー新宿

28日(日)
・10:30~11:30 レギュラー(薄佳澄IR)@ゴールドジム八王子東京
・11:45~12:45 オリジナルSTEP(綾部奈緒子IR)@ゴールドジム八王子東京
・13:45~14:45 ミドルエアロ(中上級)(片岡千鶴IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・15:00~16:00 ZUMBA(土井真由苗IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX
・16:15~16:45 コンディショニングストレッチ(河合努IR)@スポーツクラブNAS STYLE ANNEX

29日(月)
・19:20~20:05 VINYASA STYLEヨガ45(森田昌治IR)@TIP.X新宿
・20:20~21:20 TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE60(新村卓也IR)@TIP.X新宿
・21:35~22:20 TIP.X TOKYO STEP3(新村卓也IR)@TIP.X新宿

30日(火)
・18:50~19:50 ヨガ(MAIMAI IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・20:00~20:50 オリジナルSTEP(初中級)(hirocky IR)@ゴールドジム代々木上原東京
・21:00~22:00 ZUMBA(大浦透IR)@ゴールドジム代々木上原東京

31日(水)
・19:15~19:45 メガダンス30(岡田麻依IR)@コナミスポーツ府中
・20:00~21:00 テクニカルステップ(大岸明子IR)@コナミスポーツ府中
・21:15~22:15 ビランクスヨーガ(八重樫香代IR)@コナミスポーツ府中