『フィットネスライフに魅力的な沿線シリーズ』
の第一段は東急東横線です。
合計108レッスン選択し、各カテゴリー毎の内訳は下記の通り。
・エアロ 41レッスン（38%）
・ステップ 25レッスン（23%）
・ダンス系 14レッスン（13%）
・調整系 20レッスン（19%）
・格闘系 5レッスン（5%）
・その他 3レッスン（3%）
記事が長くなってしますので、考察は別の記事にします。
こんなスケジュールを組んでみました。
いかがでしょうか？
1日（月）
・19:30～20:30 エアロビクスラン上級（花田IR）@BIG-S綱島
・20:45～21:30 U BOUND（田中(い)IR）@BIG-S綱島
・21:45～22:15 TOPRIDE（猫塚IR）@BIG-S綱島
2日（火）
・19:00～19:50 ステップビート（松嶋玲子IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・20:05～21:45 カーディオベーシック（松嶋玲子IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・21:00～22:00 リラックスヨガ（Kazuyo IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
3日（水）
【休足日】
4日（木）
・19:00～20:00 パワーローインパクト（姫野真里IR）@ゴールドジム渋谷東京
・20:10～21:10 オリジナルエアロ（廣奥花IR）@ゴールドジム渋谷東京
・21:20～22:20 ZUMBA（大浦透IR）@ゴールドジム渋谷東京
5日（金）
・18:45～19:30 シェイプエアロ（山川美紀IR）@コナミスポーツ横浜
・20:00～20:40 シンプリーエアロ（岸川直美IR）@コナミスポーツ横浜
・21:00～22:00 テクニカルエアロ（岸川直美IR）@コナミスポーツ横浜
6日（土）
・10:00～11:00 アシュタンヨガビギナー60（メグミIR）@TIP.X渋谷
・11:15～12:00 TIP.X TOKYO STEP3（道辺圭一IR）@TIP.X渋谷
・12:15～13:15 TIP.X TOKYO MICHINOBE STYLE STEP60（道辺圭一IR）@TIP.X渋谷
・16:25～17:15 オリジナルエアロ（田村IR）@セントラルトレッサ
・17:30～18:30 オリジナルステップ（田村IR）@セントラルトレッサ
・18:40～19:10 コアヒーリング（鈴木IR）@セントラルトレッサ
7日（日）
・10:45～11:45 コリオエアロラン（林IR）@BIG-S綱島
・12:00～12:45 コリオエアロランボード（林IR）@BIG-S綱島
・14:45～15:35 バーニングエアロ50（岡田麻依IR）@メガロス綱島
・15:55～16:45 ボディデザインピラティス50（岡田麻依IR）@メガロス綱島
・18:15～19:15 オリジナルエアロ（川口IR）@セントラル日吉
8日（月）
・19:15～20:00 FIGHTDO45（武藤匠平IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・20:10～21:00 カーディオジャム（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・21:10～22:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
9日（火）
・18:45～19:35 ステップ1（天木裕次郎IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・19:50～20:50 オリジナルステップ（天木裕次郎IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・21:00～22:00 骨盤調整＆筋膜リリース（澤野敦IR）＠ゴールドジム渋谷東京
10日（水）
・18:40～19:20 ピラティスボール40（木村理恵IR）@オアシス武蔵小杉
・19:35～20:05 エアロシンプル（中安佑介IR）@オアシス武蔵小杉
・21:15～21:05 エアロCombo（中安佑介IR）@オアシス武蔵小杉
・21:20～22:05 STEPCombo（中安佑介IR）@オアシス武蔵小杉
11日（木）
【休足日】
12日（金）
・19:10～20:00 オリジナルエアロ（越智京子IR）@セントラル日吉
・20:10～21:10 オリジナルステップ（越智京子IR）@セントラル日吉
13日（土）
・ 9:45～10:45 トラディショナルヨーガ60（田中江里香IR）@メガロス綱島
・11:15～12:05 ボディデザインピラティス50（遠藤孝子IR）@メガロス綱島
・12:15～13:15 アドバンスステップ60（大畑淳一IR）@メガロス綱島
・13:30～14:30 エキサイティングエアロ60（大畑淳一IR）@メガロス綱島
・16:15～17:05 チャレンジステップ（岩野里美IR）@アスリエ大倉山
・17:20～17:50 ピラティス30（岩野里美IR）@アスリエ大倉山
14日（日）
・10:30～11:30 リトモス（飯尾亜希IR）@アスリエ大倉山
・11:45～12:35 チャレンジ（井戸川有子IR）@アスリエ大倉山
・13:05～13:45 ベーシック（宮崎正和IIR）アスリエ大倉山
・14:00～14:50 チャレンジステップ（宮崎正和IIR）アスリエ大倉山
・16:45～17:25 シンプリーステップ（鉄崎佑子IR）@コナミスポーツ目黒青葉台
・17:45～18:30 シェイプステップ（鉄崎佑子IR）@コナミスポーツ目黒青葉台
・19:00～20:00 テクニカルステップ（鉄崎佑子IR）@コナミスポーツ目黒青葉台
15日（月）
・18:45～19:30 シェイプエアロ（岸川直美IR）@コナミスポーツ横浜
・20:00～21:00 ZUMBA（番場久美子R）@コナミスポーツ横浜
・21:00～22:00 テクニカルエアロ（岸川直美IR）@コナミスポーツ横浜
16日（火）
【休足日】
17日（水）
・19:25～20:25 オリジナルエアロ（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
・20:40～21:40 オリジナルステップ（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
・22:00～22:30 ボディメイクサーキット（赤尾IR）@セントラル武蔵小杉
18日（木）
・19:30～20:15 ボディコンバット（内田英利IR）@コナミスポーツ渋谷
・21:15～22:15 オリジナルエアロ（平松和幸IR）@コナミスポーツ渋谷
19日（金）
・19:15～19:45 マットピラティス30（真砂史郎IR）@ティップネス横浜
・20:00～20:45 Reトレーニング（真砂史郎IR）@ティップネス横浜
・21:00～21:50 ミドルステップ（真砂史郎IR）@ティップネス横浜
20日（土）
・10:15～10:45 コアヒーリング（宮崎IR）@セントラル自由が丘
・11:00～12:00 オリジナルエアロ（千村IR）@セントラル自由が丘
・14:00～14:50 ZUMBA（長谷川IR）@セントラル日吉
・15:00～15:50 コンビネーションエアロ（越智京子IR）@セントラル日吉
・16:00～17:00 オリジナルステップ（越智京子IR）@セントラル日吉
・18:15～19:15 ハウスダンス（漆原IR）@セントラル日吉
・19:25～20:15 ファイトアタックBEAT50（東薫平IR）@セントラル日吉
21日（日）
・ 9:45～10:30 シェイプエアロ（番場久美子IR）@コナミスポーツ自由が丘
・10:45～11:45 テクニカルエアロ（番場久美子IR）@コナミスポーツ自由が丘
・12:45～13:30 メガダンス（工藤舞子IR）@コナミスポーツクラブ碑文谷
・13:45～14:45 ボディコンバット（田中輝IR）@コナミスポーツクラブ碑文谷
・15:00～16:00 ボディバランス（望月由美絵IR）@コナミスポーツクラブ碑文谷
・16:55～17:55 カーディオマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・18:10～19:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
22日（月）
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（長瀬朝子IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・20:15～21:15 ZUMBA（斉田美穂IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・21:30～22:30 NEW YORK STYLE YOGA（斉木美佳IR）＠ゴールドジム渋谷東京
23日（火）
・19:05～20:50 QUEEN'Sヨガ45（Mami IR）@ティップネス横浜
・20:15～20:55 ベーシックエアロⅠ～ウォーク～（佐々木恵IR）＠ティップネス横浜
・21:10～22000 ミドルエアロ～ジョグ～（佐々木恵IR）＠ティップネス横浜
24日（水）
・19:00～20:00 コンビネーションエアロ60（番場久美子IR）@PRiME FITNESS & SPA
・20:15～21:15 エアロダンス60（遠藤昌彦IR）@PRiME FITNESS & SPA
・21:45～22:30 PRiMEヨガ（井上菜代IR）@PRiME FITNESS & SPA
25日（木）
【休足日】
26日（金）
・19:00～20:00 TIP.X TOKYO AMAKI STYLE STEP60（天木裕次郎IR）@TIP.X渋谷
・20:15～21:05 TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE50（新村卓也IR）@TIP.X渋谷
27日（土）
・10:30～11:30 ヨガ（山川美紀IR）@コナミスポーツ横浜
・11:45～12:30 ワークアウトエアロ（山川美紀IR）@コナミスポーツ横浜
・13:40～14:25 BAILA BAILA（Sonokka IR）@ティップネス横浜
・14:40～15:25 DDDハウスワークアウト（Sonokka IR）@ティップネス横浜
・15:45～16:30 ベーシックステップⅡ（satoeri IR）@ティップネス横浜
・16:45～17:30 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～（satoeri IR）@ティップネス横浜
・17:45～18:40 マットピラティス45（横田美樹子IR）@ティップネス横浜
・18:55～19:55 ヨガ～ヴィンヤサStyle～（横田美樹子IR）@ティップネス横浜
28日（日）
・10:00～10:40 エンジョイエアロ40（ita IR）@メガロス綱島
・10:55～11:55 アドバンスエアロ60（ita IR）@メガロス綱島
・12:15～13:15 リトモス60（中尾桂子IR）@メガロス綱島
・14:30～15:30 オリジナルエアロ（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・15:45～16:45 オリジナルステップ（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・17:45～18:45 メガダンス（山崎舞子IR）@コナミスポーツ目黒青葉台
・19:00～20:00 ボディバランス（藤原岳IR）@コナミスポーツ目黒青葉台
29日（月）
・19:15～19:55 TIP.X TOKYO STEP2（根岸健一IR）@TIP.X渋谷
・20:10～21:00 TIP.X TOKYO NEGISHI STYLE50（根岸健一IR）@TIP.X渋谷
・21:20～22:05 DDDウエストコーストスタイル（大堀真武IR）@TIP.X渋谷
30日（火）
・19:00～19:50 ファイトアタックBEAT Pulse（川瀬IR）@セントラル日吉
・20:00～20:50 コンビネーションステップ（田村IR）@セントラル日吉
・21:05～22:05 オリジナルエアロ（田村IR）@セントラル日吉
31日（水）
・19:10～20:10 RITMOS（大串達彦IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・20:20～21:20 オリジナルエアロ（金濱聡美IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・21:30～22:30 HIPHOP（Cha IR）＠ゴールドジム渋谷東京