今週の月曜日。
スポーツクラブの更衣室の体重計に恐る恐る乗っていました。
『！！！』
薄々気付いていたのですが、ものスゴイ重さでした。
ちょうどスポーツクラブに通い始めた12年前以来。
思わず
「お久し振りです」
とご挨拶したくなるような数字でした。
夏休みの名古屋遠征時には、一日につき5、6レッスン参加していたのですが、その間の体重はプラスマイナスゼロ。
普通は減るはずなんですけどね。
名古屋遠征の時にいつも使っているホテルでは、朝食が無料でつきます。
バイキング形式をいいことに、貧乏性なのでどんどん手に取ってしまい、
朝食だけで『パン7、8個、ゆで卵3個、コーヒー、ジュース』です。
正確にはわからないのですが、恐らく2000kcal近い数字なのでは？と思っています。
まぁ、これだけ食べたからアレだけのレッスン数に参加できたとも言えます。
それから一ヶ月半。
プラス3kgです。
重さが1kgもあるラーメンを週二回も食べると、いくら月70レッスンに参加していてもこうなります。
月曜日に12年振りの数字を見てからは、慌ててラーメンを封印して、春雨スープへ変更。
つい先ほど体重計に乗ると、月曜日と比較してマイナス1.5kg。
運動後/夕食前ということもありますが、身体は正直です。