今夜は『海水浴』の予定で、ウェアもそれに合わせて準備をしてきました。


だけど、昨夜の

『こむら返り』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-11289700619.html

の影響で、とても動ける状態ではないので断念。


それどころか、明日も動けるかどうか?の状態です。

今日の分を挽回するために、7レッスンぐらい参加しようと考えているのに・・・・



早速、対策です。


会社帰りにドラッグストアに寄って、薬剤師さんに『こむら返り』に一番効きそうな薬を選んでもらいました。


紹介された薬はコレ。

$フィットネス(エアロ・ステップ)日記


『「クラシエ」漢方芍薬甘草湯エキス顆粒』


「就寝中などの足のつり、こむらがえりに効く」


まさに探していた物です。



購入する際に、薬剤師さんから

「この薬は『とんぷく』です」

と言われました。


頭の中は、

「????」

の状態でしたが、知ったかぶりで

「はい」

と返事。




『とんぷく?』



インターネットで調べてみると・・・・


「頓服薬とは、患者の主訴を軽減・消失させる目的で、症状が出たときやひどい時などに必要に応じて薬を服用(使用)する」


定期的に服用する『内服薬』の反義語ですね。




一つ賢くなりました。




明日までには万全の状態になっていますように・・・☆≡≡