『警報発令』

今月も今日を含めてあと3日で終了。
いつも通りのペースでスタジオレッスンに参加しているのですが・・・・

今月、参加した調整系のレッスンは8レッスンのみ。

そのうちヨガは6レッスンで、辛うじて週一回ペースは保っているのですが、問題はピラティス。

今月は僅か1レッスン(30分)しか参加していません。

『超危険水域』です。

ピラティスのレッスンでやったことは、エアロやステップ、ダンス等の他のレッスンでも役に立つので、参加しないといけないのですが、どうしても優先順位が下がってしまいます。

要対策です。