11月19日（土）はヨガ・オブ・ボイス土曜クラスでした！

今回はたまたまなんですが、初心者さんだらけ！

「どんなことをするんだろう…？」

「普通のヨガみたいな格好をした方がいいの…？」

みなさん最初は楽しみな反面、ちょっと不安な気持ちもあると思います。

こちらからこうですよ～ああですよ～と言われてもいまいちピンとこない。

それもそのはず。

なぜならそこで得たものは目で見えるものではないし、人それぞれに違うものだから。

…とは言うものの、分かんないものは分かんない！！ヽ(`Д´)ノ

ではでは早速、体験された方々の声をきいていきましょう！

あ、ちなみに服装はヨガウェアじゃなくてもいいです(´∀｀)

お好きな服装でどうぞ！

｢今回２回目で、初回より緊張せずに始められました。気持ちいい！！というのが今日のひとことです。声を出すこと、その場が一体になっている気持ちよさがありました。

一回目の前回は自分から出すのが恥ずかしい気がしたのですが、今回は少しとれていたような気がします。」(４０代女性　会社員)

その気持ち、分かります！

声を出すことってはじめはとっても恥ずかしいんです！！

それがだんだん心地良さに変わっていくのです…♪

｢まず来た時は(力が抜けてなかったです)少し肩がこり、頭が重かったのが帰りはすっきりになりました。

２回目ですが最初はよくわからず今日は少し分かる気がしました。

自分の感覚と向き合う時間がなかなかとれないので、この時間はとっても良かったです。」

(５０代　女性)

この方はまたまた福岡から来て下さったんですよ！！

とっても勉強熱心な方です！

いつかご家族のかたもご一緒に…♪

｢声を自由に出すことに興味があり、参加しました。

みんなで声を出して重なり合う・・・響きに埋もれて、とても軽やかな気分になりました。｣

(３０代　女性)

この方はなんと初めての方！！

初めての方とは思えない落ち着きっぷりで、講師の森すみれも最後まで気がつかなかったほど！笑

またいらしてみて下さいね＾＾

いかがでしょうか？

初心者の方々でも、こんなに感じ取っていただけるものなんですよ＾＾

ご自身の声を通して、自分と向き合ってみましょう！

興味を持っていただけましたらこちらへ！

クラスが終わったら森すみれ特製チャイでホッと一息。

写真はチャイが入っていたきゅうす笑

１２月以降は素敵なワークショップがめじろ押しっ

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