こんにちは、
美活&節約大好きな専業主婦、Ayakaです
前回の記事にも
たくさんのアクセス&いいね
ありがとうございます
これからもよろしくお願いします
さて本日は
こちらのご紹介です
センコープジャパンさんの
ニーラレモンデトックス
ファスティングによって
自然解毒をすることを目的とした
デトックス&ダイエットに
効果的な飲料です
ニーラシロップが1000ml
レモンを絞る道具が1つ
計量カップ1つ
センナ茎茶1袋
生姜茶1袋
これだけ揃っているので
自分で用意するものは
レモンだけでOKです
方法は4種類
①7日間スタンダードプログラム
②3.5日ハーフプログラム
③1食置き換えプログラム
④1日置き(隔日)プログラム
この中から
好きなコースを選択します
私は無理のない
1食置き換えプログラム
にチャレンジすることにしました
1食置き換えプログラムの方法は
28日間、1食を
ニーラドリンクに置き換えるという
プログラムです
飽き性で続かない私でも
1食置き換えならできるかも…と思い
決行することにしました
ただ少しだけ意識して
野菜中心の食生活に
してみたいとも思っています
ニーラドリンクの作り方は
とっても簡単です
本当は2Lのペットボトルに作るのですが
家にちょいどいい容器がなかったので
1Lのボトルで作りました
まずニーラシロップを入れて~
そのあとレモン果汁を入れて~
ニーラシロップ自体に
メープルシロップのような甘みがあるので
レモン果汁と絶妙にマッチして
とっても飲みやすいんです
ダイエットだけでなく
美肌効果も抜群とのこと
頑張って28日間
続けてみたいと思います
また後日
レポさせていただきます
美活&節約大好きな専業主婦、Ayakaです
前回の記事にも
たくさんのアクセス&いいね
ありがとうございます
これからもよろしくお願いします
さて本日は
こちらのご紹介です
センコープジャパンさんの
ニーラレモンデトックス
ファスティングによって
自然解毒をすることを目的とした
デトックス&ダイエットに
効果的な飲料です
ニーラシロップが1000ml
レモンを絞る道具が1つ
計量カップ1つ
センナ茎茶1袋
生姜茶1袋
これだけ揃っているので
自分で用意するものは
レモンだけでOKです
方法は4種類
①7日間スタンダードプログラム
②3.5日ハーフプログラム
③1食置き換えプログラム
④1日置き(隔日)プログラム
この中から
好きなコースを選択します
私は無理のない
1食置き換えプログラム
にチャレンジすることにしました
1食置き換えプログラムの方法は
28日間、1食を
ニーラドリンクに置き換えるという
プログラムです
飽き性で続かない私でも
1食置き換えならできるかも…と思い
決行することにしました
ただ少しだけ意識して
野菜中心の食生活に
してみたいとも思っています
ニーラドリンクの作り方は
とっても簡単です
本当は2Lのペットボトルに作るのですが
家にちょいどいい容器がなかったので
1Lのボトルで作りました
まずニーラシロップを入れて~
そのあとレモン果汁を入れて~
(レモンはちょうど1つ分でした)
新鮮なお水を注いで~
よく混ぜて~
完成したのがこちら
新鮮なお水を注いで~
よく混ぜて~
完成したのがこちら
ニーラシロップ自体に
メープルシロップのような甘みがあるので
レモン果汁と絶妙にマッチして
とっても飲みやすいんです
濃いめの味なので
ジュース感覚で飲めちゃいます
ダイエットだけでなく
美肌効果も抜群とのこと
頑張って28日間
続けてみたいと思います
また後日
レポさせていただきます