ゆーぷる木崎湖でリハビリ

婆さん(母)を白馬駅まで送った後は、ゆーぷる木崎湖にリハビリに行ってきました。出かける途中、下の道から撮った我家です。まだ雨は降り続いていました。

木崎湖です。晴れたら紅葉が綺麗でしょうね。

自宅から１０分ほどでゆーぷる木崎湖に到着しました。

手前が前回来た温泉 で、奥がプールになっています。

プール側の入口です。料金はプールのみは６００円、温泉とセットだと１０００円です。今日はプールのみにしました。

まず、２階奥のトレーニングルームでストレッチをやりました。こちらのトレーニングルームはエアロビック系のみで、筋力トレーニング系のマシンはありませんでした。

トレーニングルームからは国道１４８号線の木崎湖陸橋と、紅葉した山が見えました。

続いてプールへ行きました。入口にあった配置図です。２５ｍのスイミングプールと、子供用のウォータープレープール、ウォータースライダーがあります。

ロッカー室です。上下２段の大きめのロッカーです。

ロッカー室を出るとシャワールームの横を通ってプールの２階に出ます。変形２５ｍプールになっています。私と同じリハビリらしき年配の方が５人ほどいらっしゃいました。

上を見上げると大断面集成材の小屋組みが見えます。

早速下に降りて２５ｍプールを３往復して、一度ジャグジーで暖まり、その後もう３往復しました。

温泉をそのまま引いているジャグジーに再びゆっくり入り、もう一度ストレッチを充分やって帰りました。

静岡のプールより規模はだいぶ小さいですが、アットホームな感じで良かったです。白馬滞在中は毎日行こうと思います。