最近やる気がなくて困ります…

最近やる気がなくて困ります…

５月にスマホにしてから、全くブログも書いてないし…
ダイエットも脚やせも中断したまま。
久しぶりにブログを書いてみたら
やる気か出るかな～

とりあえず無事投稿できますように。

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脚やせ日記⑥大変身

美脚をめざすさゆまもです

いや～驚きましたわ

ゆうべ２年ぶりに前の職場の人と飲み会があって

会った友達のひとりが

激やせ

なんと

８９キロから

６２キロに

凄すぎる

別人のように美しくなっていました

彼女がどうやって痩せたか

食事制限もしたし

エアロビもやったと

私が興味を持ったのは

やはり

姿勢

でした。

猫背を指摘され、肩胛骨をなるべく寄せるように

心がけているそうです

しかし

よく頑張ったよね～

すごく若返ったし

感動でした

私もがんばらないと～

脚やせ日記⑤マイクロバブ♪

美脚をめざすさゆまもです

週末は自宅でのんびり過ごしました

花を買いがてら少しドライブして桜を見て

ケンタを買って帰り、夕食は楽をしました

明日から頑張れるように

マイクロバブで

ゆっくりお風呂に入って汗をいっぱいかきました。

脚パカとエアチャリ

リンパマッサージもして

早寝です

やっと

メディキュットにも慣れ

目が覚めなくなりました

上の息子に痩せたね～と

言われて、やり～

とガッツポーズでしたよ

若くて元気な母でいたいですよね～

また明日から仕事も家事も脚痩せも

頑張ります