こんにちは!


西東京市 田無の鍼灸 「はり・きゅう施術室 優」


田中利幸ですもみじ


天気が変わりやすい毎日ですね晴れ 雨


台風がやってきては去り、またやってくるとの予報も台風


被害の無いように祈りたいですひらめき電球





さて、


様々な疾患に対して有効性があると言われている鍼灸。




ここ何回かは生活習慣について書いたりしていますが、


生活習慣を改善する役目であってほしいとも思っています。





現代人に多い生活習慣病がもたらす事で多いのが糖尿病。



中高年に多くみられると思いがちなこの病。



生まれつきから患ってしまうことを除くと、


最近の傾向は若年層にも多いという事。



それだけ生活習慣というのがいかに大切かという事ですね。







糖尿病になると食事と運動で血糖値をコントロールしなくてはなりません。



必要によってはインスリン注射というのもする場合があります。


インスリンが体から不足する病気なので、


血糖値を下げる働きのするインスリンを補わなくてはならないからですね。




運動をどれくらいするか。


食事をどれくらい摂らなくてはいけないか。


周りにいる人のサポートも重要になります。


一人だと色んなことに負けてしまうからですね。




実際に鍼をするというのはあくまで手助けかもしれませんが、


体を元気にするという役割を担っているのは確かだと思います。




ツボを刺激されたときにその時に何か反応を得る人もいれば、


全くそうでない人もいると思います。




体の内面を変化させていくには少し時間を要します。



施術を続け、定期検査で数値を確認していく事の繰り返しですね。


それは面倒に感じる人もしっかり継続する人もいます。


何事も結果がついてくるまでにいかに続けられるか。


ダイエットもそんな感じですね。





何ごとも人の助けと継続が出来るようになりましょう。


それも大切な事だと思います。



田無の鍼灸師:田中利幸虹



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