減量中♪
そういえば。
デザートも食べたよ！
おしるこに
濃厚～なヨーグルトに、
チーズとハーブ??のクッキーに
みるくぷりんに
エクレア！！
あと、
ものっすごい果汁の濃いみかんジュース！ これ、絶品だったよ♪♪
手作りとか、自然なものって良いですよね
ヘルシーだし、
健康にも良いし、
美味しいし。
ダイエットの友達です。
(^_-)☆
ていうか
こんだけ外食してて、ほんまに痩せる気あんのか？ッて感じですけどね(笑)
なんとか大丈夫です☆゛
順調に、絞れてますから。
(●´∀｀)ﾌﾌ
‥実は、
去年の冬の時期とか、体型やばかったんですよ(笑)
座った時、
お腹が盛り上がっちゃって、
ウエスト苦しい苦しい
私の中でのベスト体重というか、保ってきた体重が、
45キロ～47キロで、
ウエストは細い時で57・8、普通でも62センチいくかいかないかくらいなんですけど、
たぶん…
去年は、それをはるかに超えてましたね
怖くて測ってなかったんで、今となってはわかりませんけど。
ヾ( ;´ー｀)
私、ストレス溜まって自暴自棄になると、大量に炭水化物を食べちゃうみたいで
心が落ち着くと、
綺麗になりたい欲が戻ってきて、食欲も整ってくるのです。
食べることで気持ちをごまかしたって、結局は自分に跳ね返ってくるだけなんですけどね
まいってる時はそれにも気づけなくて。
困ったものだわ｡｡
(´∀｀)
ようやく、
お腹もぺちゃんこに戻り、去年パツパツだったスカートも、くるくるまわるようになり、顔のお肉もとれてきました(笑)
あ～～よかった
引き続き、
女磨き頑張りま～す♪
(^人^)☆゛
やっぱり…
体重が戻ると、体の軽さが全然違うのねん。
(´ω｀*)
デザートも食べたよ！
おしるこに
濃厚～なヨーグルトに、
チーズとハーブ??のクッキーに
みるくぷりんに
エクレア！！
あと、
ものっすごい果汁の濃いみかんジュース！ これ、絶品だったよ♪♪
手作りとか、自然なものって良いですよね
ヘルシーだし、
健康にも良いし、
美味しいし。
ダイエットの友達です。
(^_-)☆
ていうか
こんだけ外食してて、ほんまに痩せる気あんのか？ッて感じですけどね(笑)
なんとか大丈夫です☆゛
順調に、絞れてますから。
(●´∀｀)ﾌﾌ
‥実は、
去年の冬の時期とか、体型やばかったんですよ(笑)
座った時、
お腹が盛り上がっちゃって、
ウエスト苦しい苦しい
私の中でのベスト体重というか、保ってきた体重が、
45キロ～47キロで、
ウエストは細い時で57・8、普通でも62センチいくかいかないかくらいなんですけど、
たぶん…
去年は、それをはるかに超えてましたね
怖くて測ってなかったんで、今となってはわかりませんけど。
ヾ( ;´ー｀)
私、ストレス溜まって自暴自棄になると、大量に炭水化物を食べちゃうみたいで
心が落ち着くと、
綺麗になりたい欲が戻ってきて、食欲も整ってくるのです。
食べることで気持ちをごまかしたって、結局は自分に跳ね返ってくるだけなんですけどね
まいってる時はそれにも気づけなくて。
困ったものだわ｡｡
(´∀｀)
ようやく、
お腹もぺちゃんこに戻り、去年パツパツだったスカートも、くるくるまわるようになり、顔のお肉もとれてきました(笑)
あ～～よかった
引き続き、
女磨き頑張りま～す♪
(^人^)☆゛
やっぱり…
体重が戻ると、体の軽さが全然違うのねん。
(´ω｀*)