ギックリ腰5日目

午前中は 若干痛みがあり、車の乗り降りが辛かった。
が
昼一に 病院で電気治療にて痛みが下がった。

あれはスゴいもんだなぁ～

明日 朝起きてどれだけ快復してるか！
今 どんな運動(トレ)ができるだろう？




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