ゆるベジ生活

2009年に始めたゆるベジ生活とマクロビオティックのこと。レシピや日々の出来事、お気に入りたちを紹介していきます!2010年に雑穀エキスパート認定。2011年リマ•クッキングスクール師範修了。

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ゆるベジ生活-鶏照り焼き弁当

前日の晩ごはんを詰め込んだだけのお弁当ですが、結構好きな組み合わせ。プチトマト、鶏の照り焼き、じゃがいもの粉チーズ焼き、もずく酢。もずく酢は娘の大好物で、つるるんと食べてくれます。大人用には茗荷や生姜のすりおろしを入れると素敵な小鉢になります。

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すっかり実店舗での買い物から遠ざかっていましたが、先日久しぶりにバーニーズニューヨークを覗いたら、レース祭りになっていました。いろんなタイプのレースが出ていて、とってもロマンチック。でも、繊細過ぎたり面積が広いと使いづらいので購入したのはバックが切り替えになっていSugar Roseのカットソー。

Sugar Roseはトレンドをおさえつつ、値段がリーズナブルなのでお気に入りのブランドの1つです。


ゆるベジ生活-sugar rose カットソー



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ゆるベジ生活-手打ちうどん

いつかの休日ランチ。娘を連れて散歩に行く前にHBでセットしておいた生地で手打ちうどんを作りました。賞味期限の過ぎていた全粒粉の救済メニューだったので、大人用には全粒粉を半分練りこんだうどんも打って、2種類の味と歯ごたえを楽しみました。




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ゆるベジ生活-帆立の炊き込みご飯

こちらも先週末のご飯。ホタテの炊き込みご飯を作りました。バターでソテーしたホタテに醤油50㏄を加え、3合の米で炊き込みます。炊きあがりの香りと、醤油のおこげが食欲をそそります。あとはスモークサーモンと新たまねぎ、クリームチーズのサラダ。生のたまねぎが苦手なので、ウォーターソテーしてあります。中華コーンスープ。このスープは娘の大好物で、お代わりして3杯も飲んでくれました。


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ゆるベジ生活-そら豆コロッケ

先週末のこと。揚げ物をしない我が家ですが、そら豆を見たら作りたくなってしまったので、コロッケ❤茹でてマッシュしたそら豆に顆粒のブイヨンを混ぜ、マクロビオティック仕様の衣で揚げたもの。塩でいただきましたが、甘くてクリーミー。あとはピーマンの肉詰め、みそ汁。平日は忙しくて全く料理ができないので、週末の料理は良い気分転換になります。


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