毎日

自身は、体が歳のわりには柔軟なので、キツイと

おもうことがありません。毎日、ＤＶＤをみながら

楽しんで、少しだけ頑張って朝昼夜と無理のないように

自分のペ－スで・・・目的はウエストを締めた～い（笑）