ヨーグルト脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ

最近、ヨーグルトにはまっていて、毎日と言っていい程

ヨーグルトを食べています。

ただ普通に食べるのではなく、少し前に話題になった水切りヨーグルトを作ったり、

もしくはパルテノというチーズのような食感のヨーグルトを買っています。

そんなヨーグルト大好きの私が最近見つけたヨーグルトはこちらです。

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タカナシ乳業株式会社さんの

「ヨーグルト脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ」

これ、ただの飲むヨーグルトではないんです！

なんとこのヨーグルト、難消化性デキストリンが配合されているので、

食事の糖と脂肪の吸収を抑えてくれるんです！！！

「食後の中性脂肪が気になる！」

「血糖値が気になる！」

そんな方におすすめのヨーグルトですよ♪

ちなみに、難消化性デキストリンというのは、

カンタンに言うと食物繊維です。

難消化性デキストリンは5つの作用があるそうです。

1.糖の吸収スピードの遅延作用（食後血糖の上昇抑制作用）

2.整腸作用

3.脂肪の吸収スピードで遅延作用（食後中性脂肪の上昇抑制作用）

4.内臓脂肪の低減作用

5.ミネラルの吸収促進作用

なので、難消化性デキストリンを摂取すると、

ダイエット効果があるらしい！！

難消化性デキストリンの存在は知っていたけど、

こんな嬉しい効果があるなんて初めて知りました♪

飲み方はとってもカンタン。

朝・昼・晩どれかの食事の前に飲むだけ♪

それだけで糖と脂肪の吸収を抑えてくれるんです！

今日の食事は定食ということで

一緒に飲んでみました。

食事と一緒に飲みやすいようさわやかな酸味、

さらっとした飲み口、すっきりとした後味に仕上げているそうで、

薬っぽいのかなと思ったのですが、普通に美味しかったです。

大好きなヨーグルトを飲みながら

食事の糖と脂肪の吸収を抑えてくれるなんて嬉しいです♪

これからも愛用していきたいなと思いました。