おいらの朝ごはん

玄米ごはん1/4合、レンジ温野菜サラダ、冷奴1/4丁、納豆、味噌汁、野菜ジュース

節制を始めてからだいたいこんなメニューです。
こういう食事してると冷奴が凄いご馳走に感じてくる♪美味しいんです、ホントに！

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