今年もあと僅かどす (*^▽^*)
かなり放置のこのブログですが・・・・
メッセージ等頂いていて、ビックリw
もぅ誰も見に来てないのかと、勝手に思ってますた ( ̄_ ̄ i)
コメントやメッセージ頂いた方々
返信していなくて、すみませんでした >w<
過去の記録が消えてしまっているようなので・・・
それでも、返信が行かなかった方は・・・あきらめて下さいw
だが!
気が向いたら更新のペースは・・・
来年も続きます!! www
記録が残っているものには
超~~~遅いですが、返信はして行こうと思ってます ^-^v
ということで、後半60キロ台まで痩せた結果と
その秘訣を書いて締めくくろうと思います!!
その秘訣は・・・
もち米を食べることw
単純です♪
あまり噛まないで食べる人にもおすすめだよぉ★
お腹に貯まるから、少量で満腹になります!
それでは、良いお年を~~~
ヾ(@°▽°@)ノ
メッセージ等頂いていて、ビックリw
もぅ誰も見に来てないのかと、勝手に思ってますた ( ̄_ ̄ i)
コメントやメッセージ頂いた方々
返信していなくて、すみませんでした >w<
過去の記録が消えてしまっているようなので・・・
それでも、返信が行かなかった方は・・・あきらめて下さいw
だが!
気が向いたら更新のペースは・・・
来年も続きます!! www
記録が残っているものには
超~~~遅いですが、返信はして行こうと思ってます ^-^v
ということで、後半60キロ台まで痩せた結果と
その秘訣を書いて締めくくろうと思います!!
その秘訣は・・・
もち米を食べることw
単純です♪
あまり噛まないで食べる人にもおすすめだよぉ★
お腹に貯まるから、少量で満腹になります!
それでは、良いお年を~~~
ヾ(@°▽°@)ノ