2010年12月のブログ|タボのアンチエイジング大作戦~100歳でフルマラソン完走への挑戦~
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タボのアンチエイジング大作戦~100歳でフルマラソン完走への挑戦~
スピードにこだわるマラソンから生涯マラソンやトライアスロンを楽しむことへの転換期を迎えました。節々の痛みを乗り越え、走ること、泳ぐこと、自転車に乗ることを楽しみたいです。
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今年1年を振り返って(画像追加)
神戸市しあわせの村滞在記その③
神戸市しあわせの村滞在記その②
神戸市しあわせの村滞在記その①
朝も夕も走りました
神戸しあわせの村
寒中Run20km
ちょっと種崎へ
ロングジョグ20km
夕べは忘年会
今日はLSD16km
岩崎弥太郎に会いに~久しぶりのポタ☆安芸行き~
左膝痛
6月以来の自転車通勤
どきどきの1日でした
ちょこっとRun
復活Run14km
Tarzan~筋トレで体を作り直そう~
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いい本みっけ!♪
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