『家に帰るまでがテニスです』

プロフェッショナル・テニスコーチの日々。
テニスのことも、たまーに書きます♪

ATPCA認定PROFESSIONAL TENNIS COACH

 

テニス『ダブルス戦術 らくらくマスタープログラム』

 

石田洋平監修のダブルス戦術、基本的なショットを解説したDVDが発売中

 

こちらからご覧下さい⇒http://doubles-master.com/top



$『家に帰るまでがテニスです』-1381309421037.png
 


テニステニスストリームTV

「石田洋平が教えるダブルス勝利の法則」

「石田洋平のやさしいフォアハンド再生術」  

「石田洋平の変幻自在のサーブ術」
「石田洋平のでなおしボレー」 

 

動画でテニスが上達するテニスストリームTV
 
http://www.tennisstream.tv
 
 
 

 

テニス所属:小松屋

テニスレッスン、イベント等受け付けております

 

テニス契約メーカー様

 ○ラケット、ウェア、シューズ

 
sr
 

 SRIXON

  

 ○ストリング

 

wis


WINNING SHOT

  

 ○グリップテープ

 
 tough

 WINNING SHOT タフドライ

 

 ○スポーツサプリ

 
 ryo

 SUN・PLUS 凌駕 アクアチャージプラス

 

○スポーツサングラス

 

 EAUDEVIE

 KANIYA

 IC-Japan

 

 ○インソール

 
 cos
 

 CUSTOM BALANCE

NEW !
テーマ:
石田洋平監修のDVD『ダブルス らくらくマスタープログラム』はコチラから→http://doubles-master.com/top
 
ダブルス動画レッスンはコチラから→テニスストリームTV
 
 
こんばんは
 
ちょっと更新が滞ってしまいました…
 
ちょこちょこ覗いてくださった皆様、ありがとうございました!
 
 
先日の練習中、腰を痛めてしまい…
 
 
ちょっとサーブを強めに打とうとし、
 
右脚の蹴り出しを強めにした際のこと。
 
たまたま爪先が滑ってしまい、
 
その瞬間に腰の骨も滑ってしまった感覚に襲われました。
 
今までに経験したことのないタイプの痛み。
 
…イヤなものですね。
 
結局、土日はかなり前屈みで歩くのがやっと。
 
まあ、歩けているとは言えない部類でした。
 
月曜日のレッスンも、本日も球出しくらいしかできず…
 
申し訳ございませんでしたm(__)m
 
今回のこの腰は、少し長引きそうです。
 
ちょっと走れない期間が長くなりそうですので、
 
宜しくお願い致しますm(__)m
 
 
そんなわけで、
 
テンションも低く、更新が滞っておりました。
 
ウインブルドンも始まっていることですし、
 
天気が悪い際などは観戦したいですね!
 
 
…でも、深夜の放送が多そうですが。
 
 
腰は、炎症が治まりさえすれば回復も早くなるはず。
 
それまではおとなしく過ごしたいと思います!
 
 
ストレッチもケアも、
 
マジメにやっていても怪我するときはしてしまいます。
 
そもそも、私は骨格的に負担がかかりやすいタイプだそう。
 
ストレッチとケアのおかげで、 
 
この程度の怪我の頻度、状況で治っていると思います。
 
 
 
今日の夕方のレッスンでは、
 
{B7BCADD6-D161-48E2-9E99-41355FBFF09F}

 
邪悪先生による熱い指導も!
 
私は腰痛のため、おとなしく眺めておりました。
 
早く治して、コートを走り回りたいですね。
 
 
では
AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
石田洋平監修のDVD『ダブルス らくらくマスタープログラム』はコチラから→http://doubles-master.com/top
 
ダブルス動画レッスンはコチラから→テニスストリームTV
 
 
こんばんは
 
 
本日の雨は、なかなか止みませんでしたね…
 
止んでからは、カラッと晴れましたが!
 
今年の梅雨は、なかなかレッスンを潰してくれます(>_<)
 
ここ最近の梅雨では、1番レッスンが潰れているかもですね!
 
 
さて、これから夜のレッスン。
 
今日は少数精鋭になりそうなので、みっちりダブルスでもやろうかと思います。
 
夕方、ふくらはぎを想定以上に鍛えてしまって、
 
ちゃんと動けるかどうかが心配ですが!
 
{D89AE524-9039-42CE-98D5-F9E54F945122}

 
頑張らないとですね!
 
 
では
 
 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
石田洋平監修のDVD『ダブルス らくらくマスタープログラム』はコチラから→http://doubles-master.com/top
 
ダブルス動画レッスンはコチラから→テニスストリームTV
 
 
こんばんは
 
昨日6/21は夏至、冷蔵庫の日、そしてテニス雑誌スマッシュ8月号の発売日でした!
 
{A7DBB50F-5FA3-4449-BB6C-99BED7388073}

 
今回も、隅から隅まで目が離せません!
 
そして、今回は草トーキング合宿からの、草トーで勝つための解説(私はサーブ&ボレー担当)をさせていただいております♬
 
{F70DCCBB-A876-405E-AE97-21EF80F3BDC8}


 
是非とも書店もしくは安定の定期購読をお願いいたします☆
 
 
撮影時の写真もいくつか↓
 
{D30B21AC-FD0F-4C4C-B1E7-05B63ACE2E8D}

{F20F1480-7A16-4FEB-BE8D-9DC1744FFBC6}

{2715E486-0752-4C96-8EC0-32F28A1139F3}

 
大人数での撮影は、楽しくて良いですね!
 
 
さて、梅雨空が続きます。
 
のどが怪しいので、早く寝ないと…
 
 
では
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
石田洋平監修のDVD『ダブルス らくらくマスタープログラム』はコチラから→http://doubles-master.com/top
 
ダブルス動画レッスンはコチラから→テニスストリームTV
 
 
こんばんは
 
 
本日は、東京学芸大学テニス部さんにお邪魔し、
 
邪悪トレーナー・清水氏とのコラボレッスンをさせていただきました!
 
トレーナーが学生のみんなの動きを鍛えた後、
 
私がダブルスの講習をするという流れの本日。
 
それにしても本日は暑かったですね。
 
私は後半しか居れませんでしたが、
 
それでも頭がボーッとしてしまいました
 
 
さて、内容としては、
 
まずはみんなの試合を見せてもらい、
 
みんながダブルスをやっていく上で、1番最初に取り組むべき課題をターゲッティング。
 
それをメニューに落とし込んで『気付き』のきっかけを期待し、
 
最後の試合でどれだけの『気付き』を手に入れたかを見させていただきました。
 
トレーナーと私の見た感じでは、
 
かなり良くなっていたと思います!
 
是非、普段の練習からどんどん取り組んで、活かしていただきたいですね!
 
{B6A676FF-538F-45E1-B62A-444DD5902875}

{B40F2CB7-C8A2-4DDD-957F-8B3FAF1DD675}

 
初めて会う私の話などでも真剣に聞いてくれて、 
 
最後まで全力で取り組むみんな…最高でした!
 
素晴らしい時間をありがとう♬
 
 
これは、ジュニアや大人の方にもよくある話なのですが、
 
コート上で、プロよりも長い時間テニスしたりして、
 
全く身体のケアに取り組まない方も多いです。
 
プロは、身体を上手く使って打ったりしてるのに、
 
ちゃんとケアやメンテナンスに時間を割きます。
 
『仕事だから』
 
と言われれば、それまでかもしれません。
 
しかし力んで動いて、打ち方もプロのようにいかずの我々が、
 
身体のケアやメンテナンスをしないのはおかしいです!
 
『遊びだから』
 
と思うのでしたら、まだ真剣に遊べていないのかもしれません。
 
真剣に遊んでいたら、
 
次また遊ぶための準備に取り掛かるはずです!
 
 
テニスは楽しい遊び。
 
怪我なく上達できたら、最高ですよね♬
 
そんなわけで、
 
近いうちに清水トレーナーに身体をメンテナンスしてもらいたいと思います(笑)
 
 
では
 

 

いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:
石田洋平監修のDVD『ダブルス らくらくマスタープログラム』はコチラから→http://doubles-master.com/top
 
ダブルス動画レッスンはコチラから→テニスストリームTV
 
 
こんにちは
 
 
昨日は大先輩K村さんと練習でした~ありがとうございました!
 
気合いの40分…後半は乳酸が溜まって動きはノロノロ…
 
この体力では、まあ戦えませんね!
 
それでも自分的に、
 
疲労した中でも足の位置を頑張って作り、
 
ボールに入ることを意識して練習できました!
 
少ない練習時間・量を無駄にする訳にはいきません。
 
あー、昔の自分に言ってやりたい
 
 
さて、先週の金曜日に劣悪だったフォアハンドのフィーリングが、
 
今現在はなかなか良好です。
 
バックハンドは、
 
試合では入っていましたが、フィーリングはよろしくない。。
 
手に残る感触が、イマイチしっくりきていないので…
 
こればかりは、数打つしかなさそうです。
 
まずは、その機会作りから始めたいと思います♬
 

 
 
では
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。