赤信号で追突される事件からちょうど３週間がたちました。

平常時の痛みは少し治まってきたのですが、時々差し込むような痛みがきたり首の芯が痛くなって自転車にはまだまだ乗れそうにありません。

今週は国東の為に予約していたホテルも予約キャンセルし、テンション↓↓です。



また、整形外科で誰かが俺の靴を履いて帰ったみたいで靴を盗られました。

何か最近いいことなしです(涙)

事故から２週間たちましたが、首の痛みは相変わらずです。

最初の１週間に比べたらマシにはなりましたが、痛み止めが切れてくるとズキズキと痛み出すため首の固定具無しには生活できません。

暖かくなってくると首の固定具が蒸れる為に邪魔で仕方がありません。



あと、警察からの連絡があったので診断書を提出し人身事故に切り替わりました。

ぶつけてきた相手は加害者だという意識が希薄らしく腹が立つ言動が多かったので警察でコッテリ絞られて欲しいものです。

３月２４日(土)の事故以来、首の痛みに煩わされる毎日を送っています。

事故の次の日からどんどん痛みが酷くなっていき、２８日には病院で処方された痛み止めを飲んでいても日常生活に支障をきたすくらい痛むようになったのでお医者さんに相談したところ「首をできるだけ傾けずに安静にするしかない、酷いならコレを付けましょう」と言われ


頸部に追加装甲を装着することにあいなりました。

息苦しいし蒸れるし肩はこるけど有るのと無いのとでは大違いで、首痛はかなり楽になります。

毎食後に飲む痛み止め＋頓服の痛み止め＋首のコレ＋湿布がそろって何とか出勤もできてます。

ここまで痛むのが１～２週間でどうにかなるとは思えないので、今年のツールド国東は見送る心積もりでいます。

行かれた方はよかったら土産話などを聞かせてください！

最近、５月のツールド国東に向けてボチボチ練習してたのですが、今日思わぬ横槍が入りました。

勤務中にもらい事故。しかも赤信号で停車中に後ろから追突です。

おかげで首が痛くて痛くて・・・長引くようだったら国東はDNSかなぁ。

まあ、そういうイベントを一緒に楽しむ相手もいないですし楽しく走ってきました。

夜は下りが怖いのでできるだけ平地メインでゆっくり長く走りたいですねぇ。



走行時間：58分
走行距離：26.1ｋｍ
平均時速：26.9ｋｍ/ｈ
月間走行距離：144.4ｋｍ

3/11(日)に美祢方面までサイクリングに行ってきました。

午後から用事があるので午前中の早い内に出発するはずだったのに痛恨の寝過ごしで9時5分ごろ山口市宮野を出発。

県庁前でパシャリ。気がついたらちょるる宣伝部長は撤去されちゃったんですね。

そのまま吉敷峠へ！今回は旧道ではなく新道を通りました。き、きつい。10～13ｋｍ/ｈでヘロヘロと登る様が情けなかったです。

ここまではほぼ無風で快適なサイクリングだったのですが、吉敷の峠の下りになった辺りから向かい風になりキツキツ。

みよ、この躍動感のある旗を！　やる気がガシガシ削られていきます。

美東の道の駅の大仏様を久しぶりにパシャリ。美祢市美東の銅は奈良の大仏様の材料に使われたらしいです。なので美祢市は大仏様の故郷とうたってます。

ここから美祢市中心部に向かって走っていきました。

途中のコンビニで補給。走る合間の豆乳は美味い！　いや、普段でも美味いけど格別に美味いです。あと、おにぎりはすっぱさを求めて２個とも梅。酸味万歳！

美祢市中心部辺り・・・だと思うでパシャリ！　美祢にあるのに企業の名前は宇部マテリアルズ(写真奥の工場)

ここまでで大体40ｋｍ走った感じです。本当ももう少し進みたかったんだけど、午後からの用事に間に合いそうになかったので引き返しました。

ここからは小郡経由で山口まで帰りました。ちなみに相変わらず帰り道になってからの写真は一切無し！もはや癖ですね。

ところで、美東の道の駅の辺りからここまでずっと向かい風。

しかし、帰りになると風向きが変わって延々と向かい風の刑か・・・・と思ったのですが風向きは変わらず自宅に帰るまでずっと追い風で楽チンでした。

帰宅できたのは12時50分頃。走った距離は85ｋｍなので最近の目標の「休憩信号待ちも含めて1時間20ｋｍのペース」は何とかクリア。もっと距離を伸ばしても峠を入れてもこのペースが守れるようにせねば・・・

5/3のツールド国東にはせっかく申しこんだんだから楽しめるようにボチボチ練習していく予定です。



走行時間：3時間19分
走行距離：85.6ｋｍ
平均時速：25.7ｋｍ/ｈ
月間走行距離：118.2ｋｍ

ツールド国東の前日に国東半島で宿を予約しました。

今年はAコース(160km)に応募したのでイベント当日にゆっくり寝ておけるようにです(笑)

宿の予約を入れたらテンションが上がってきたので夕食の後にナイトランに行ってきました。

練習用周回コース(16ｋｍ)を２周。最近サボりまくってたからきつかったです。

先月は実走94ｋｍ、ローラー台５４０分しか練習してないので、今月と来週はがんばって練習せねば(汗)



今日の練習
走行時間：1時間14分
走行距離：32.5ｋｍ
平均時速：26.3ｋｍ/ｈ

月間走行距離：32.5ｋｍ
月間ローラー時間：0分

今日の夜、閉店前のANOサイクルにツールド国東の申し込みのお願いに行ってきました。

ついでにみっちゃんさんの29erを拝見。
う～ん、カッコイイ。

勢いあまって160ｋｍコースにエントリーすることにしちゃったので練習＆減量しないと！

今日ツールド国東の参加申込書が届いた。

今年は160ｋｍに出場するつもりだったんだけど、どうしようかな。

アップダウンの激しいコースだから出るなら体重を落とさないとな～

昨日に引き続き夕飯の後に固定ローラーで練習。

昨日は前半１時間は心拍数130以下で、後半１時間は心拍数を150台とか160台後半に上げ下げで練習したしたせいか脚が疲れていたので心拍数130以下でクルクルペダリング。

１時間を目標に始めたけど４０分で脚が回らなくなって終了。

昨日急に練習を再開したから疲れてるのかな？



ローラー練：40分

月間実走距離：94ｋｍ
月間ローラー練時間：520分