妊娠5ヶ月に投入しました❗️
つわりも13週あたりからおさまってきました
つわり中で➖1Kg
つわり終了後、➕1Kg
順調だった体重が…実家に帰った一週間で➕3Kgになってた
もともと食事をきちんと食べる方ではなく、不摂生だったので…
なかなか上手く体重管理が出来ません
顔と手足が浮腫んでます
取りあえず、良さそうなメディキュットをして
そして、これ⬇️も効果ありそう
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Blogとか雑誌みながらご飯作っていこうかな