名古屋 /長久手 元プリマバレリーナのバレエ&バレトン「ナナバレエスタジオ」子供バレエ

「教科書の1ページを開いて~♪」という感じでバレエの1から始めましょう♪
 長久手こどもバレエ教室 開講!
元プリマバレリーナの楽しむバレエ&バレトン♪
〜ミセス日本グランプリへの挑戦と活動〜

NaNa Ballet Official HP

http://nana-ballet.com/

元プリマバレリーナ
バレエ講師歴12年、バレトンソールシンセシスインストラクターの
加藤奈々です
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など‥バレエ・バレトンに関わる出張講座も承っております
ぜひ、お気軽にお問い合わせください


NEW !
テーマ:
大人バレエ&バレトンに通ってくださる生徒さんへ

私のレッスンのこだわりは
【意味のある身体の使い方をお伝えする】です

バレトンや大人バレエの目的は、人それぞれですが、やはり《身体のラインを整えたい》という思いも少なからずあると思います

【骨盤を立てて】【肋骨を締めて】【おへその下を凹ませるように締めて】【足の裏でしっかり床を押して体を引き上げる】【内もも締める!】

バレトンでもこれを、毎回しつこい程お伝えして、みなさんの身体に覚えこませていきますカナヘイうさぎ

では、「それでバランスが取れるようになってきて良かったね!」では
モチベーションは上がりませんよねカナヘイ!?

その効果は
癖のない身体に戻していっているのです
本来の姿・正しい位置に戻し、その位置で使うべき筋肉を使って身体に覚えこませているのです

癖が出てくると肋骨がバーっと開きだし
骨盤が倒れ、腰が反り腰痛を引き起こしたり
その為重量に負けたように体がグターっと下がり、膝が曲がり前ももがパーンと張り足が太くなる

そして内臓が落ちてくる
骨盤と肋骨の間が狭くなり年老いた姿勢になる

そんな悪循環を止めて
皆さんの身体は若返る姿勢カナヘイきらきらになっていっています!

今まで続けてきた効果は、見て分かるほどの若々しい姿勢に表れています❣️

自信を持ってくださいね❣️

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ナナバレエスタジオのホームページです




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