月曜日から、一緒に学んだ仲間と日替わりで、勉強会しようと、連日集まってました

昨日、今日は、インナーチャイルドカードの勉強会･･･、感情の開放会でした

朝、8時にインナーチャイルドケアセラピストの友人からの電話で盛り上がり、その友人も午後から参入してくれて、インナーチャイルドヒーリング会になりました

自分の感じる感情に気づく、その感情を受け入れて、どうありたいのかに自分で気づく

と、書けば、簡単ですが･･･そのプロセスはとってもエネルギー使いますし、ハードです。

今日は、それぞれの嫌な感覚を感じる、自分が嫌～と思っているところを、とことん見ようと朝からシェアリング･･･

それは、自分で自分の嫌いな部分を受け入れるということを味わいたいという、マニアックかもしれない方法ですね。

傷みを探す必要はないと思います。

日ごろ感じているものがあるから、ちゃんと向き合ってみようということなので･･･。

私は、この方法、好きなんです

だって、自分を知りたい。

自分をだーい好きって感じたい。

自分を愛したい

全身全霊で、豊かな幸せを感じたい。

何かの本を呼んだときに、『心の傷は、自然に治らない。それは、傷みを避けようと、エゴの絆創膏を貼っていくから。大きく痛んだ傷ほど、傷の痛みがうずくたびに、また絆創膏を重ね続けて分厚くしていく。傷を癒すのは、絆創膏をはがし、傷みを感じてあげること。』というようなフレーズが私に残ってて、

ちゃんと感じることで、心の自己治癒力が働くようなイメージがあったのです。

よく手放したらいいよって言われるけど、ちゃんと感じたいのかも。

自分が嫌な、持ちたくないと思っている感情は、無意識でめちゃめちゃ見るのを避ける、一緒に向き合ってくれる仲間が、ブレないようにサポートしてくれるのが、ホントにありがたい。

向き合ってる時は、エゴが、避ける、逃げる、従う、攻撃、他者批判、人のせい、正当化、何が何でも、その傷みから逃れようと、色んなことするのを、目の当たりにするし、嫌～な気分満載ですが。

でも、ちゃんともう知っている。

エゴは、二度と痛まないように、守ってくれてた。

痛まないように、一生懸命、避けてくれてたんだと。


体感から逃げない、身体のどこで感じているのかしっかり感じる。

内側に問いかけるということは、身体を感じるということでもあるんですよね。

思考をめぐらせるのではなく、どんな苦しさなのか、傷みなのかを感じるということ。

そうして感じていくと、溶けていくかのように、何かがはがれ、さけたいことや、恐れているものに気づいていく。

それでも、無意識に繰り返す自分のパターンに気づいた時は、ホントに、穴があったら入りたいくらいです･･･。

永らく見たくないものとご対面ですから･･･

え～、私ってそうやったん？？？

ありえへんわ～。

と、責めたくなるのを、ストップ

これも、共にしてくれる人がいるから出来るのかも･･･と、ホント思います。

一人だと、自己嫌悪で終わりそう。

それを、また、自分にOKしていく。

すべてを肯定していく。

いい、悪いのジャッジなく。

未熟な自分を受け入れる。

これをお互い、ずーっとやっていってました。

朝から晩まで･･･3日間も

その体験をともにすることは、ただただ受け入れる、愛のレッスンのようです

カードの出番は、最後の最後でしたが、ボイジャーカード、インナーチャイルドカード、オーカードと、盛りだくさんで、お好みのカードでリーディングしたり、みんなで、カードでシェアリングしたり、カードのリーディングにも、変化が起こっているようで、大盛り上がりしました

仕上げは、カラオケ大会息子も連れて

久しぶりにカラオケボックスに行きました～
スッキリした後、大きい声で歌うって気持ちいい～

息子のゆうちゃん、マイク離さない人です誰に似たのかな～

朝から晩まで、心がジェットコースターにのってるような一日でした

もちろん、とっても楽しかったわ～

この、三日間、色んな私を見せてくれた、愛ある仲間たちに、心から感謝します

ありがとう

犬に食べられてしまいました



毎日、言葉がけ実験をやっています。

りんごに『愛してる』と『大嫌い』の言葉を、パンに『ありがとう』と『あんたなんかいらん』と、気持ちも込めて毎日声掛けする、波動の実験

言葉に込められた想念が、どう物質に影響するかを、実験しています。


まだ、狙ってます（*^_^*）

寒いし、りんごの変化が少ないし、もう一個パンで試そうかと、始めたんですが･･･。

写真撮って、パソコンに転送してる一瞬に･･･

あらら･･･

とっさに何を感じたか、『ありがとう』のパンを選んでるわんこに、よかった･･･と、ホッとし、

『あんたなんかいらん！』の想念のほう食べられたら、罪悪感、感じるわ～とも思った。

罪悪感もみーつけた

お味はいかが？

子どもに毎日ご飯を作る、自分もご飯を食べる、『ありがとう』の思いを込めて作れば、

『ありがとう』の波動が、身体に入る。

愛情たっぶりのご飯を、子どもにも、私にも食べて欲しいね

あ、もちろん、わんこちゃんにも。

何気にやってることにも、無意識の想念が入る、色んなことに、どんな想いの波動を伝えてるかを、意識するいい練習になってます