眼下にインフルエンザの多い季節で、どのように風邪の予防が話題になりました。アメリカリーダーズ・ダイジェスト最新刊文によると、以下13招き猫は成功に有益である風邪を防ぐ。1 .目をこする用ナックル。指先で目をこするよりナックル目をこするより伝わりやすいウイルス。アメリカ医学専門家ジョーダン？ルービン博士は、この点は非常に重要で、目がインフルエンザウイルスが体内に入るのは“完璧なチャネル」。統計によれば、人々の平均毎日目を擦って、もん鼻や触っ20―50度顔。2 .
歯ブラシ使用前に電子レンジ消毒10秒。歯ブラシも伝播かぜウイルス。専門家は、使用前の最高の電子レンジ消毒10秒、あるいは月替り歯ブラシ1度、風邪を引いた後も交換歯ブラシ。3消毒ティッシュを持参。アメリカ海軍健康研究センターの関連4万人の発見を調査して、毎日強制手洗い5度、呼吸器疾患の減少45%。持ち運びも消毒タオルをいつでも清潔手。4 .自分にあまり呵責。研究者は200多人を3ヶ月以上の研究し発見して、あまり自責者に更に風邪を引きやすい。その原因は自信に不足する免疫力に損傷を与えることによって、かぜウイルス付け目。5 .
席の前に用意ティッシュ。居室内や職場や自動車内で、凡是座席がある場所も最高に備えてティッシュ。風邪のウイルスによって防ぐくしゃみ、鼻をかむ交差感染。6 .冬留小さな窓縫い。すべての窓も留隙間が、活動最多の部屋の窓は少しだけ開け、ウイルスが奇妙な作用を倒す。7 .室内温度低下5度,カルティエ時計メンズ。乾燥暖かい部屋はインフルエンザウイルスの最も完璧な生息環境。そして、鼻、口腔粘膜や扁桃乾燥した時、更に風邪のウイルスに感染しやすい,手鏡 シャネル 人気。8 .
買って湿度計。室内の湿度を維持50%ぐらいでいい,ヴィトン 眼鏡。湿度60%を超え、壁、服やキッチンとカビが発生するが、湿度40%以下の空気が乾燥して、風邪のウイルスは、より伝わりやすい。9 .毎週洗1度サウナ。オーストリア一つは研究し発見して、よく洗ってサウナの人風邪の発病率を半分にする。サウナの時の熱気を殺すかぜウイルス。10 .ドライヤーをあてる顔。アメリカハーバード大学付属病院の一つの新しい研究し発見して、呼吸が湯気を50%風邪症状軽減。ドライヤー温度を転勤中級、送風口距離顔面の少なくとも45センチ、鼻で吸入熱気、毎回20分ベスト。11 .
毎日補充ニンニク。研究し発見して、前の年11月から翌年に2月の間で12週間毎日補充ニンニクサプリメント（または新鮮なニンニク2―3弁）風邪リスクを大幅に減らす。たとえ風邪を引いて、その症状ももっと軽い、回復速度が速い。12 .毎日1缶ヨーグルト。アメリカカリフォルニア大一つは研究し発見して、毎日飲むヨーグルト1杯、風邪を25%危険。ヨーグルトを食べ始めが夏から、風邪の多い冬免疫力が強い。13 .勤洗タオル。
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